A ṣe itọju olutọju Alọrọ pẹlu olutẹrin alẹ ti o dun. Awọn ipara jẹ ẹwà irẹlẹ ẹlẹwà lati lo lori awọn ile-iwe pirdings ti British.
Lo ipara ni ibi ti iyẹfun ti a nà lori ẹya Eton Mess Recipe , ni ẹru kan, gbiyanju o pẹlu awọn eso ooru ti o tutu tabi lori Pavlova. Gbogbo wa ni nkan ti o dun.
Ohun ti O nilo
- 400ml eru / ipara meji
- 50g aisan suga
- 3 - 4 tbsp
- Elderflower Cordial
Bawo ni lati Ṣe O
- Fi ipara ati gaari sinu ekan nla ti o dapọ o si lu si awọn fifọ ti o nipọn pẹlu lilo ina, tabi fọọsi ọwọ.
- Ṣọra agbo ni elderflower cordial lati lenu.
- Gbe ni satelaiti sopọ, bo ki o fipamọ ni firiji titi o nilo.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 146 |
| Ọra pupọ | 11 g |
| Ọra ti a lopolopo | 7 g |
| Ọra ti a ko peye | 3 g |
| Cholesterol | 35 miligiramu |
| Iṣuu soda | 9 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 11 g |
| Fiber ti Dietary | 0 g |
| Amuaradagba | 1 g |