Yiyan barbecue ti o ni eso yi darapọ pe pipepo parapo ti dun ati ooru lati ṣe pipe alabọ fun fere eyikeyi lilo. Nipa sisopọ awọn suga kan ti o dara eso kabeeji pẹlu koriko gbona obe, o gba kan jin adun ti o ṣe afikun si ounjẹ ounjẹ. Yiyi barbecue yii jẹ pipe fun adie ati ẹran ẹlẹdẹ.
Ohun ti O nilo
- 1/2 ago eso eso didun kan
- 2 limes (zest ati oje)
- 1/4 ago soy saurin
- 1/4 ago Atalẹ (finely minced)
- 1/4 Mint Mint (titun, minced)
- 2 tablespoons
- Habanero gbona obe
Bawo ni lati Ṣe O
- Darapọ gbogbo awọn eroja ati ki o dapọ daradara.
- Niwon o ni awọn omuran ninu rẹ, ma ṣe fẹlẹfẹlẹ si awọn ounjẹ ti a ti pari ni sisun titi ti wọn o fẹrẹ fẹ lati fi gilasi silẹ.
Akiyesi:
Yi dun ati igbadun obe ṣiṣẹ nla bi mejeeji kan marinade ati kan barbecue obe.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 6 |
| Ọra pupọ | 0 g |
| Ọra ti a lopolopo | 0 g |
| Ọra ti a ko peye | 0 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 188 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 1 g |
| Fiber ti Dietary | 0 g |
| Amuaradagba | 0 g |