Eyi kii ṣe ohun-ounjẹ fun awọn ohun-ounjẹ fun awọn oyinbo ti a ti mọ bi ćwikła (CHEEK-wah) ni pólándì.
Orisun Horseradish jẹ abinibi si awọn oju-ooru igbona ti Ila-oorun Yuroopu, diẹ ninu awọn sọ Asia, ati pe o han ni awọn ilana ni agbaye.
Oṣuwọn ti o wa ni pólándì ni a mọ bi chrzan (ZAHN). Awọn beets ti a ti jẹun ni a fi kun fun awọ ati ifọwọkan ti didun.
Çaša ni igbadun pipe fun itusisi Solati ati ham ati jẹ ẹya itọju ti ko ni pataki ni akoko Ọjọ ajinde Kristi.
Ohun ti O nilo
- 1 teaspoon funfun
- kikan
- 1 teaspoon brown suga
- 2 agolo ti ibilẹ (tabi ra horseradish)
- 1/4 teaspoon iyọ
- 1 beets (jinna, peeled, tutu, ati grated) tabi 1-ounce-14-ounjẹ le pese awọn beets (drained and grated)
Bawo ni lati Ṣe O
- Ni ekan nla kan, dapọ mọ ọti kikan, suga brown, horseradish, ati iyo titi ti o fi darapọ ni idapo.
- Fi awọn beets kun ati ki o dapọ daradara.
- Pack sinu awọn ikoko ti a ti mọ ni idẹ ati itaja ti o ni itọsi fun ọsẹ meji.
- Sin gbona tabi tutu, biotilejepe tutu jẹ diẹ ibile.
Nitorina kini gangan jẹ iṣọkan?
Ọpọlọpọ eniyan mọ pe eweko, ketchup, mayonnaise, dressing saladi, soy sauce, obe keke, idunnu, iyo, ati ata jẹ condiments.
Awọn condiments ti kojọpọ ko jẹ lori ara wọn. Ero wọn ni lati fi irun ti o pọ sii tabi paapaa lati ṣe agbekalẹ idunnu titun kan si awọn ounjẹ. Nigba miran wọn ni a dapọ si awọn eroja ti ẹrọja kan ati nigba miiran wọn ṣe iṣẹ pẹlu ẹgbẹ adiro.
Ọpọlọpọ awọn orisirisi awọn condiments ni o wa bi awọn ounjẹ wa ti wa ati pe wọn ni asopọ si awọn oriṣiriṣi awọn irin ounjẹ.
Iduro wipe o ti ka awọn Bọọlu ti o wa ni idẹ daradara yoo ni, ni o kere pupọ, ounjẹ oyinbo ti o wa ni erupẹ, caers, chili paste tabi lulú, chutney, hogan sauce, soy sauce, oyin, horseradish, ketchup, syrup mulberry, marmalades, molasses, mustards, oils, olives, pickles, salsa, vinegars, ati obe Worcestershire.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 83 |
| Ọra pupọ | 1 g |
| Ọra ti a lopolopo | 0 g |
| Ọra ti a ko peye | 0 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 664 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 20 g |
| Fiber ti Dietary | 5 g |
| Amuaradagba | 2 g |