Frittatas ti wa ni ṣiṣi oju si awọn omelets ti o wa ni sturdier ju Faran omega Farani lọ ati nitorina rọrun lati ṣe. Wọn ma n ṣe wọn ni adiro nigba miran ati ki o ma ṣe sisun lori adiro naa. Eyi ni a ti jinna ọna ayanfẹ mi: apakan ni a ti jinna lori stovetop, lẹhinna pari labẹ broiler. Frittatas jẹ ọna ti o dara julọ lati lo soke pasita ti ko ni tabi awọn akara oyinbo akara, ati pe wọn ti ṣetan ni iwọn iṣẹju 20, bẹrẹ lati pari, nitorina wọn jẹ ayẹyẹ nla fun alẹ kiakia.
Ṣeto awọn agbọn ni adiro rẹ ki o wa ni aaye to gaju, nipa 4 "kuro lati inu okun gbigbona.
Ade eyin mẹfa sinu apo nla tabi alabọde. Tú ninu wara 1/4 ati fi 1/3 agogo gramu Parmesan warankasi, 1/2 tsp. Basil ti o gbẹ, ati iyo ati ata lati lenu.
03 ti 10
Lu awọn Eyin
Pasta Frittata Igbese 3. Linda Larsen
Lilo irọ-ọrọ, okun waya kan, tabi alapọpo ọwọ, lu adalu ẹyin naa titi ti o fi darapọ daradara ati idapọ. O ko le ṣe adehun adalu yii, nitorina ma ṣe ṣe aniyan nipa rẹ. Lẹhinna ge awọn pasita naa sinu awọn ipari "2" pẹlu lilo ọbẹ ti o mu tobẹ tabi idẹ idana.
04 ti 10
Cook awọn alubosa ni Bọtini ati Epo Olive
Pasta Frittata Igbese 4. Linda Larsen
Darapọ awọn alubosa tabi ata ṣẹli pẹlu bota ati epo olifi ni aati skillet. Ti skillet ko ba ni ohun ti o ni ohun elo, o le bo o pẹlu bankan ṣaaju ki o to fi awọn frittata ba.
05 ti 10
Fi adalu Egg si Skillet
Pasta Frittata Igbese 5. Linda Larsen
Fi awọn adalu ẹyin sinu skillet pẹlu awọn alubosa nigbati wọn ba rọ. Ṣeto awọn pasita naa ki o wa ninu apakan paapa.
06 ti 10
Bẹrẹ Nbẹrẹ
Pasta Frittata Igbese 6. Linda Larsen
Rii daju pe ooru wa lori alabọde. Awọn eyin yoo bẹrẹ lati ṣun, paapa ni ayika awọn egbegbe. Ṣiṣe aaye kan ti o ni ẹru nigbagbogbo ni ayika awọn ẹgbẹ ti pan, gbe awọn egbegbe lati gba laaye adẹpọ ẹyin ẹyin ti ko ni idẹ silẹ labẹ awọn frittata. Eyi ṣe iranlọwọ fun frittata ni sisẹ daradara ati idilọwọ sisun. Gbọn erupẹ naa laiyara lati igba de igba lati rii daju pe frittata ko duro.
07 ti 10
Wo Awọn Sise!
Pasta Frittata Igbese 7. Linda Larsen
Tesiwaju lati jẹun frittata titi ti awọn ẹgbẹ yoo bẹrẹ si ni irọrun diẹ, nipa iṣẹju 4-5. Frittata kii yoo ṣe ni aarin; nibẹ ni yio si jẹ diẹ ninu awọn ẹyin ti o ṣaṣe, ṣugbọn isalẹ ati awọn egbegbe yoo bẹrẹ si brown. Wọ omi 1 teaspoon Muenster shredded ati 1/4 giramu grated Parmesan warankasi lori frittata.
08 ti 10
Broil O!
Pasta Frittata Igbese 8. Linda Larsen
Ni aaye yii, fi ipari si ideri ni ayika giramu ti skillet ti ko ba jẹ ohun ti o wa ni ita. (Eyikeyi skillet ti o ni igi tabi ṣiṣu ṣiṣu kii ṣe ohun-elo laisi.) Lilo paati ti o gbona lati daabobo ọwọ rẹ, gbe skillet pẹlu frittata lori apo idẹ ti oke ni isalẹ broiler.
09 ti 10
Ṣetan lati Ṣetun!
Pasta Frittata Igbese 9. Linda Larsen Nigbati frittata ba wulẹ bi aworan naa, o ṣe! O yẹ ki o ṣoro ati ki o ṣeto, pẹlu awọn awọ brown brown lori oke. Yọ kuro lati lọla ati ki o gbe si ori stovetop. Gbẹ sinu awọn ọkọ igi mẹrin pẹlu lilo spatula kan ti kii ṣe afẹfẹ ki o ko bii ọkọ skillet rẹ.
10 ti 10
Jeun!
Cheesy Pasta Frittata. Linda Larsen
Oriire! O ti ṣe atunṣe ṣe frittata. Nigbamii ti o lo, lo iṣaro rẹ ati fi kun tabi yọkuro awọn eroja. O le lo 1 ago ti awọn akara oyinbo ti akara ti dipo dipo pasita, fi diẹ ninu ẹran ara ẹlẹdẹ tabi soseji, yi iru warankasi, tabi ṣe ohunkohun ti o fẹ. Nisisiyi ti o ti ṣe itumọ ipilẹ frittata, ọrun ni opin!