Awọn igbadun ẹran ẹlẹdẹ alara yii ti n ṣe itọsi bimo ti lentil. Ibẹrẹ ti wa ni igba pẹlu oje oṣuwọn, kekere rẹmeme, ati bunkun bunkun.
Fun adun korun, lo ẹran ara ẹlẹdẹ ti o wa ninu ohunelo tabi fi awọn ẹlẹdẹ diced leftover.
Rara free lati ṣe aropo nipa awọn agogo 1 1/2 agolo tomati fun oje V8.
Wo eleyi na
Akara Suga Cooker Sugali Pẹlu Sose Alawọ
Suga Cooker Lentil Soup with Ham
Ohun ti O nilo
- 1 1/2 agolo ge alubosa
- 1 ago sliced seleri
- 1/2 ago gararo ti ge wẹwẹ
- 1 alabọde alabọde awọ, minced
- 1/4 ago bota
- 1 iwon si dahùn o lentils (nipa 2 agolo)
- 2-3 ounjẹ ẹran ẹlẹdẹ (diced)
- 8 agolo omi
- 2 agolo (12 iwon ounjẹ kọọkan) V-8 cocktail Ewebe oje
- 1 teaspoon iyo kosher
- 1/2 teaspoon si dahùn o thyme, crushed
- 1/2 teaspoon titun ilẹ dudu ata
- 1 bunkun bunkun
Bawo ni lati Ṣe O
- Yo awọn bota ni kan tobi saucepan lori alabọde ooru. Fi alubosa, seleri, Karooti, ati ata ilẹ; Cook, saropo, titi alubosa jẹ translucent.
- Wẹ ati ki o ṣatunṣe awọn lentils labẹ omi ṣiṣan tutu.
- Fi awọn lentils kun si adalu alubosa pẹlu awọn eroja ti o ku. Mu lati sise ati lẹhinna bo pan. Din ooru ku ati ki o ṣe itọju lori ooru kekere fun wakati kan tabi to gun tabi titi awọn lentils jẹ tutu.
- Riri lẹẹkan.
- Sẹbẹbẹrẹ bùwẹrẹ pẹlu akara oyinbo tabi ẹyọ tabi cornbread tuntun.
Awọn iyatọ
- Rọpo ẹran ẹlẹdẹ ti o ni awọn ege ege 3 si 4 ni ẹran ara ẹlẹdẹ, diced. Fi o si pan pẹlu pẹlu adalu alubosa ati Ewebe.
- Dipo ti ẹran ẹlẹdẹ, fi adiba ti o ti jẹ apọn si abẹ.
- Rọpo omi pẹlu ewebe tabi ọja iṣura adie (pelu ti ko ni ẹtọ).