Lo awọn eso bulu ti o ni ẹrun titun tabi ti a gbẹkẹjẹ ni rọrun yii, ti o ni itọlẹ awọn lemonade blueberry. Mo lo 2/3 ago gaari ni ohunelo yii, ṣugbọn o le mu ṣiṣẹ pẹlu iye suga. Bi o ṣe para pọ, bẹrẹ pẹlu 1/2 ago gaari ati ṣiṣẹ soke ti o ba jẹ ko dun to.
Fikun ipara kan ti Mint Mimọ tabi ki o ṣe idena gilasi kan pẹlu awọn ege lẹmọọn diẹ kan.
Ohunelo ti o niiwọn: Blueberry Lemonade Pie
Ohun ti O nilo
- 2 1/2 agolo omi
- 2 1/2 agolo blueberries (alabapade, tabi lo awọn ti o tutu
- blueberries )
- 1/2 ago
- lemon oje (titun)
- 2/3 ago suga (tabi lo kekere diẹ tabi diẹ diẹ sii, lati lenu)
- 4 ege lemon (fun garnish)
- Eyi je eyi: awọn irun mint
Bawo ni lati Ṣe O
- Fi omi, blueberries, lẹmọọn lemon, ati suga sinu iṣelọpọ ti idapọmọra.
- Ṣe idapọpọ adalu naa titi o fi di ọlọ.
- Tú oje nipasẹ ọpa ti o dara ni sieve sinu ọkọ ọṣọ kan.
- Sin lori yinyin pẹlu koriko kan, ti a ṣe pẹlu awọn lẹmọọn lẹmọọn ati awọn igi ti o nipọn, bi o ba fẹ.
Wo eleyi na
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 76 |
| Ọra pupọ | 1 g |
| Ọra ti a lopolopo | 0 g |
| Ọra ti a ko peye | 0 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 5 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 21 g |
| Fiber ti Dietary | 4 g |
| Amuaradagba | 2 g |