Lo awọn ẹfọ pẹlẹbẹ ti a gbẹ ni ẹyọ, ki o si lero free lati lo diẹ ẹ sii tabi kere si suga ninu awọn ẹja, ti o da lori tartness tabi lati ba itọwo ti ara rẹ.
Mo fẹ lati fẹlẹfẹlẹ pẹlu fifọ ẹyin kan (ẹyin ẹyin ti o nipọn pẹlu 1 tablespoon ti omi) ṣaaju ki o to yan, ki o si fi iyẹfun pẹlu igi kekere gbigbẹ .
Ohun ti O nilo
- 4 agolo peaches (ti ge wẹwẹ)
- 3 gaari tablespoons
- 1/2 teaspoon eso igi gbigbẹ oloorun
- 1 tablespoon lẹmọọn oje
- Fun Top Crust:
- 2 agolo iyẹfun gbogbo idi
- 2 1/2 teaspoons yan lulú
- 1/2 teaspoon iyọ
- 1 1/2 tablespoons gaari
- 1/4 ago kukuru
- 1/4 ago bota
- 3/4 ago wara
- Eyi je eyi: 1 ẹyin funfun (fifun pẹlu 1 tablespoon ti omi)
- Iyanku: eso igi gbigbẹ oloorun
Bawo ni lati Ṣe O
- Bọti kan pan-11-by-7 ti o yan pan tabi 9-inch square baking satelaiti. Adiro iná ni 450 °.
- Ṣi awọn eso eso pia pẹlu awọn gaari 3 tablespoons, eso igi gbigbẹ oloorun, ati oje lẹmọọn; gbe segbe.
- Ni ọpọn alabọde kan, dapọ iyẹfun, sise adiro, iyo, ati 1 1/2 teaspoons gaari. Ge ni kukuru ati bota titi ti o fi ni idapo daradara. Awọn adalu yoo dabi iru koriko.
- Fikun wara ati ki o dapọ pọ titi ti awọn esufulawa pa pọ.
- Fi awọn ẹja ni awọn sẹẹli ti a pese sile. Rọ iyẹfun naa jade diẹ diẹ ju titobi lọ. Fold lori ati gbe ni oke ti peaches; unfold. Agbegbe ọdaràn ni ayika satelaiti ti yan, prick ni igba pupọ pẹlu orita.
- Ti o ba fẹ, fẹlẹfẹlẹ pẹlu awọn ẹyin funfun ati adalu omi ki o si fi ṣe itọlẹ daradara pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun .
- Fi apoti ti o yan sori apọn isalẹ ti agbiro lati gba eyikeyi awọn awakọ.
- Jeki cobbler fun iṣẹju mẹwa ni 450 °. Din ooru si 350 ° ati ki o beki fun iṣẹju 25 si 30 ni iṣẹju, titi ti o fi dara browned ati bubbly.
Awọn ilana Ilana
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 251 |
| Ọra pupọ | 16 g |
| Ọra ti a lopolopo | 7 g |
| Ọra ti a ko peye | 6 g |
| Cholesterol | 24 miligiramu |
| Iṣuu soda | 358 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 26 g |
| Fiber ti Dietary | 2 g |
| Amuaradagba | 4 g |