Awọn fẹlẹfẹlẹ ti alabapade alabapade awọn ohun itọwo ti o dara julọ ṣe awọn pancakes wọnyi pataki. Iru ọna ti o dara julọ lati gbadun owurọ ọsẹ ni owurọ ju pẹlu awo ti pancakes layered pẹlu awọn igi ti o ni ẹrun titun?
A ṣe awọn pancakes wọnyi pẹlu agbekalẹ ipilẹ, ati awọn strawberries ti a ṣe idapọ silẹ ni a ṣetasilẹ pẹlu awọn ege ge wẹwẹ ati awọn gaari granulated. Ṣayẹwo awọn iyatọ ti o wa ni isalẹ lati fi lilọ kan si ikede ti ikede.
Ohun ti O nilo
- 2 agolo
- strawberries , ti ge wẹwẹ
- 3 gaari tablespoons
- 2 agolo iyẹfun gbogbo idi
- 2 1/2 teaspoons yan lulú
- 2 tablespoons granulated gaari
- 1/2 teaspoon iyọ
- 2 eyin nla
- 1 1/2 agolo si 1 2/3 agolo wara
- 2 tablespoons bota, yo o
- 1/2 teaspoon
- fanila kuro
Bawo ni lati Ṣe O
- Darapọ awọn strawberries pẹlu 3 tablespoons gaari ni ekan kan. Fi ara darapọ ki o si fi akosile sile fun o kereju ọgbọn iṣẹju, ni igbasilẹ lẹẹkan. Awọn strawberries yoo ṣe awọn ti ara wọn oje
- Ni ekan kan, darapọ iyẹfun, adiro ile, 2 gaari tablespoons, ati iyọ; aruwo lati parapo.
- Ni ekan miiran, awọn eyin whisk pẹlu 1 1/2 agolo wara. Fi sinu iyẹfun iyẹfun pẹlu bota ti o ni yo ati fanila. Fi kekere diẹ diẹ sii ti o ba ti ni batter pupọ. Ṣiṣiri titi ti o fi jẹ pe o dara ati daradara ti o darapọ.
- Lilo pẹlu 1/4 ife ti batter fun pancake kọọkan, da lori gbigbọn, greased griddle. Titi titi o fi di irun ati ki o ṣe itanna ni isalẹ; ṣafẹhin pẹlu aaye ati brown ni apa keji.
- Layer awọn pancakes pẹlu awọn ege ge wẹwẹ ati ki o sin wọn pẹlu omi ṣuga oyinbo ti o fẹran.
Awọn italologo
- Lati tọju awọn ipele pancakes ti o gbona, gbona adiro si 200 F. Gbe pancakes lori panetan tabi yan pan ni adiro ti o ti kọja ati ki o bo loosely pẹlu bankanje nigba ti o ṣe awọn pancakes ti o ku.
- Lẹhin iṣẹju 30 si 45, bo awọn strawberries ati ki o refrigerate titi sìn akoko.
Awọn iyatọ
- Orange Pancakes: Lati awọn eroja ti o gbẹ, fi 1 teaspoon ti finely grated orange zest ati 1/4 ife ti oje osan. Din wara nipasẹ nipa 1/4 ago.
- Fluffy Pancakes: Ya awọn eyin. Ṣe awọn batter pẹlu ẹyin yolks. Lu awọn eniyan alawo funfun si awọn apata ti o lagbara ati lẹhinna ki o pọ wọn sinu pancake batter titi ti a fi dapọ.
- Fi 2 tablespoons ti Cointreau tabi Grand Marnier si awọn strawberries ati dinku suga si 2 tablespoons.
- Fi 2 tablespoons ti alabapade osan oje tabi lẹmọọn oje si awọn ege ge wẹwẹ ati ki o dinku suga si 2 tablespoons.
- Ṣe awọn obe pẹlu 1 ago ti awọn ege ge wẹwẹ ati 1 ago ti awọn blueberries titun. Fi agogo 1/4 ti granulated granulated jẹ ki o duro fun iṣẹju 45.
- Fi awọn ipin ege gegebi si awọn fẹlẹfẹlẹ pẹlu awọn strawberries.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 632 |
| Ọra pupọ | 15 g |
| Ọra ti a lopolopo | 6 g |
| Ọra ti a ko peye | 6 g |
| Cholesterol | 247 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 2,168 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 84 g |
| Fiber ti Dietary | 4 g |
| Amuaradagba | 40 g |