Chimichurri obe adalu pẹlu ipara warankasi jẹ igbadun igbadun si awọn ọsin adie ti o jẹun . Awọn adie ati ipara warankasi ni a ṣajọpọ ni inu iyẹfun pastry ati ki o yan, eyi ti o jẹ ki o jẹ adie, adun adun, ọra-wara, ati eruku kan.
Akara Chimichurri jẹ obe alawọ ewe alawọ kan, a ma nsaba pẹlu awọn ounjẹ grilled grilled.
Ohun ti O nilo
- 4 boneless adie igbaya ara Halves
- 2 tablespoons bota
- 4 ounjẹ ipara waini, ti o rọ
- 2 tablespoons
- Chimichurri obe
- 1 dì ti ti o ti pa ti o ni pipẹ ti o tutu, thawed
- 1 ẹyin
- Iyọ ati ata lati lenu
Bawo ni lati Ṣe O
- Akoko awọn ọpọn adie ni dida pẹlu iyo ati ata.
- Yo awọn bota ni kan skillet lori alabọde ooru. Fi awọn ọmu adie lenu ni bota titi o fi jẹ ki o ni itanna ni ẹgbẹ mejeeji. Epo adiye fun iṣẹju 20.
- Mu ki awọn obe chimichurri wa sinu ọbẹ warankasi titi ti o fi darapọ daradara.
- Lori oju ilẹ ti o ni irun, ṣe jade kuro ni iwe ti o wa ni pastry si iyẹfun 14-inch. Ge pastry sinu awọn merin mẹrin inigun mẹrin.
- Ṣaju awọn adiro si iwọn 400.
- Tan 2 tablespoons ti ipara warankasi adalu ni arin ti kọọkan pastry dì. Gbe igbaya adie ni igberiko kọọkan, lori oke ti warankasi, ti o wa ni aaye ibi-pastry.
- Pọn awọn egbegbe ti awọn onigun pastry pẹlu awọn ẹyin ti a lu. Gun awọn igun naa soke lori adie ki o si fi awọn igun naa han patapata.
- Gbe awọn ọpọn adie, apakan ẹgbẹ si apa isalẹ, lori apoti kukisi ti a fi awọ ṣe tabi ti parchment. Ṣeki fun iṣẹju 20-25, titi ti pastry jẹ ti nmu brown ati adie ti wa ni sisun nipasẹ. Jẹ ki tutu iṣẹju marun ṣaaju ki o to sin.
Ṣiṣẹ 4.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 1759 |
| Ọra pupọ | 113 g |
| Ọra ti a lopolopo | 34 g |
| Ọra ti a ko peye | 39 g |
| Cholesterol | 536 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 751 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 30 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 147 g |