Eyi ni ohunelo ti o dara julọ fun Awọn Kuki Oatmeal lori aye. Ohunelo yii jẹ aṣayan pipe fun kikun soke idẹ kuki.
Ebi rẹ yoo fẹ kukisi yii ; ẹri. Ni igba ikẹhin ti mo ṣe wọn ni mo fi kun awọn ife ti awọn fifọ fiffee ti o yo sinu awọn kuki naa. O tun le fi eyikeyi iru awọn eso ti a ge; diẹ ninu awọn cashews yoo jẹ ti nhu, paapa ti o ba lo orisirisi awọn salted. Yum.
Ma ṣe fiddle pẹlu ohunelo yii, ayafi lati fi awọn eroja diẹ ẹ sii gẹgẹbi awọn idinku fiffee, tabi awọn eerun igi akara. Awọn ọna ti awọn eroja ti o wa ninu ohunelo yii jẹ itanran daradara. Ti o ba lo omi ṣuga oyinbo pupọ, fun apeere, tabi ko to wara, awọn kuki naa yoo ko jade. Ati rii daju pe o ṣewọn awọn eroja naa ni otitọ.
Lo awọn idanimọ ajọṣepọ ti ibilẹ lati rii daju pe a yan awọn kuki daradara. Awọn kuki naa yoo jẹ brown nigba ti a ba ṣe ati pe wọn yoo dabi kukisi oatmeal. Maṣe ṣe idẹ awọn kukisi wọnyi tabi ti wọn yoo jẹ lile ati crunchy; ayafi ti o jẹ ohun ti o fẹ ninu kukisi oatmeal
Lo awọn oats ti o yara kiakia ni ohunelo yii. Awọn oats lẹsẹkẹsẹ ati awọn opo ti a ti yiyi nigbagbogbo ko ni fun awọn kuki naa ni ifarabalẹ to dara.
Tọju awọn kuki, bo, ni otutu otutu titi di ọjọ merin. Mo fẹ lati fi wọn sinu biriki ati ki o si fi baggie sinu idẹ kukisi. Ti wọn ba pẹ ni pipẹ!
Ohun ti O nilo
- 1 ago bota, ti o rọ
- 1/2 teaspoon iyọ
- 1 teaspoon eso igi gbigbẹ oloorun
- 1 teaspoon fanila
- 2 oyin tablespoons
- 2 agolo gaari
- Eyin 2
- 2 tablespoons wara
- 2 agolo
- iyẹfun
- 1-1 / 2 teaspoon yan omi onisuga
- 2 agolo ọna sise oatmeal kiakia
- 1 ago awọn walnuts ti a fi ge tabi agbon
Bawo ni lati Ṣe O
Ṣaju awọn adiro si 350 ° F. Gba awọn apoti kuki meji jade ki o si fun wọn ni fifọ pẹlu fifa fifọ oyin tabi girisi wọn pẹlu kikuru ti o ni idiwọn.
Ni ekan nla kan, darapo bota, iyọ, eso igi gbigbẹ oloorun, vanilla, omi ṣuga oyinbo kan, suga, eyin, ati wara ati ki o ṣe idapọ pẹlu kan sibi titi ti o fi darapọ daradara.
Fikun iyẹfun ati omi onisuga si adalu bota ati idapo pẹlu kan sibi. Nigbana ni igbiyanju ni oatmeal oṣoolo kiakia ati awọn walnuts tabi agbon.
Ni aaye yii o le bo esufulawa ati ki o tun fun o ni ọjọ meji, tabi o le ṣẹ rẹ lẹsẹkẹsẹ.
Fọ awọn esufulawa nipasẹ teaspoonfuls pẹlẹpẹlẹ si awọn apẹrẹ awọn kuki ti a pese sile (tabi lo awọn olutọtọ Silip), nipa 2 "yato si: Ṣẹ awọn kuki fun iṣẹju mẹẹdogun si 14 tabi titi ti wọn fi jẹ ti wura ti nmu ti o jẹ ki o jẹ ki awọn kuki naa dara lori awọn kuki kukisi fun iṣẹju meji, ki o si yọ kuro pẹlu isan si awọn ẹja okun waya lati tutu patapata.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 99 |
| Ọra pupọ | 6 g |
| Ọra ti a lopolopo | 3 g |
| Ọra ti a ko peye | 2 g |
| Cholesterol | 19 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 80 miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 11 g |
| Fiber ti Dietary | 0 g |
| Amuaradagba | 1 g |