Yi saladi jello Cranberry lati Ocean Spray ṣe ohun ti o wuni ati itura ẹgbẹ fun eyikeyi iṣan tabi isinmi isinmi. Apá ti o dara julọ ni o le ṣe ki o ṣe saladi Cranberry ni ọpọlọpọ ọjọ ni ilosiwaju
Ohun ti O nilo
- 1 8 iwon. le ṣẹ oyinbo ope oyinbo, ṣiṣan, oṣuwọn ipin
- 1/2 agogo oyinbo oṣooṣu ti oje (gẹgẹ bi Omi-nla Spray)
- 2 T. lemon oje
- 1 3 iwon. package rasipibẹri gelatin
- 1 16 iwon. le gbogbo Berry
- Cranberry obe
- 1/2 ago diced seleri
Bawo ni lati Ṣe O
- Darapọ ipamọ isan oyinbo ti o wa ni eso oyinbo, ọti oyinbo oje ati eso lemon ni alabọde saucepan. Mu si sise.
- Fi gelatin kun. Muu titi o fi ni tituka patapata.
- Ṣi iyẹ obe kranberiti pẹlu orita. Muu sinu adalu gelatin.
- Bo pẹlu ṣiṣu ṣiṣu ati ki o firiji titi ti o fẹrẹ fẹ ṣeto patapata.
- Aruwo ninu itẹ oyinbo ati itọri. Tú sinu mimu agogo 4. Tẹlẹ titi duro.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 81 |
| Ọra pupọ | 0 g |
| Ọra ti a lopolopo | 0 g |
| Ọra ti a ko peye | 0 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 28 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 12 g |
| Fiber ti Dietary | 3 g |
| Amuaradagba | 10 g |