A ṣe ohun-ọti oyinbo kan ti o ni ẹyọ-ọsin alailẹgbẹ ti o wa pẹlu ọpọn oyinbo, ọsin ti ilẹ, ati oka-ara korira. Top kọọkan iranṣẹ ti yi igbadun chowder pẹlu warankasi cheese ati ki o sin pẹlu crusty akara.
Ti o ba fẹ chowder laisi-alai-waini, yọ awọn warankasi ati awọn ọpọn idẹ pẹlu alubosa alawọ ewe, parsley, tabi ẹran ẹlẹdẹ ti a da.
Ohun ti O nilo
- 1 iwon ṣe apakan ilẹ malu
- 1/2 ago alubosa (ge)
- 3 agolo poteto (diced)
- 1 le (16 ounces) ọga-ara-malu
- 1 le (10 1/2 iwon) abọ malu (ti di)
- 3/4 ago omi
- 1/4 teaspoon iyọ
- 1/4 teaspoon basil ti a ti gbẹ (itemole)
- Dash ti ata
- Garnish: korẹdi cheddar ti a gbin tabi kemikali cheddar kan
Bawo ni lati Ṣe O
Ni titobi nla lori ooru alabọde, gbin eran malu ilẹ pẹlu alubosa titi ti eran malu ko ni Pink. Drain daradara.
Gbe eran malu ati alubosa lọ si sisun sisẹ. Fi awọn poteto diced, oka, agbọn ti malu, omi, iyọ, basil, ati ata.
Bo ati ki o tẹ ni kia kia ni Kukuru 3 si 4 wakati.
Oke kọọkan ti o ni awọn tablespoons diẹ ti warankasi.
Ṣiṣẹ 6 si 8.
Pipin nipasẹ Marla H.
Awọn iyatọ
- Ṣaaju ki o to ṣẹ oyinbo ilẹ, ṣa 4 si 6 awọn ege ti ẹran ara ẹlẹdẹ ati ki o tẹ ni wiwọ ti o tobi ju ooru ooru lọ titi ti o fi jẹ ohun ti o dara. Ṣọra daradara ki o fi kun si sisun sisẹ. Mu ese skillet jade ṣaaju ki o to ṣin eran malu ati alubosa.
- Garnish pẹlu thinliced sliced alikama alawọ tabi ge alabapade parsley.
- Fi awọn Karooti diced tabi diced pimiento si chowder fun afikun awọ ati adun.
O Ṣe Lè Bọ
Cheeseburger Chowder, Stovetop tabi ikoko Crock
Rọrun, Ọra Slow Cooker Corn Chowder
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 218 |
| Ọra pupọ | 7 g |
| Ọra ti a lopolopo | 3 g |
| Ọra ti a ko peye | 3 g |
| Cholesterol | 50 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 314 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 21 g |
| Fiber ti Dietary | 2 g |
| Amuaradagba | 19 g |