Awọn Grits jẹ satelaiti ti o wapọ. Ti dun tabi dun (awọn ere ti wa ni pese ni apakan awọn eroja), a ma n pese apẹja yii nigbagbogbo fun awọn alejo ọsan. Awọn eniyan yan lati ṣe ounjẹ tutu pẹlu awọn ẹyin ati warankasi, nigba ti awọn miran fẹ lati fi bota, omi ṣuga oyinbo, eso ati / tabi Jam fun ohun-elo daradara kan.
Ni ọna kan, o jẹ igbadun lati sin ohun kan ti o gba aaye ayelujara kọọkan lati ṣe ẹda ara wọn. Nigba miiran awọn alejo fẹ lati ni ohun-elo ti awọn grits ti a ṣe pẹlu ohun ti o dun, lẹhinna lọ fun olutọju kan ti n ṣiṣẹ pẹlu awọn ẹyin ati warankasi.
Awọn ti ntẹriba fẹ lati lo awọn ile-atijọ tabi awọn okuta okuta. Fun aro wa lojojumo a nlo awọn grits kiakia, eyi ti o ṣetan ni iṣẹju diẹ, kuku ju ilẹ-okuta tabi awọn grits ti atijọ ti o gba to wakati kan lati ṣun. Fun igbadun ipari ipari ọjọ kan, a ma yan ilẹ-okuta tabi awọn grits ti atijọ bi wọn ṣe jẹ "ohun gidi," ati pe o dara julọ.
Fun awọn idi ti ohunelo yii, a ṣe afihan awọn iṣọrọ (laiṣe), gẹgẹbi awọn okuta-okuta ati awọn grits ti atijọ ni igba ti o ṣòro lati wa ita ti Gusu laisi lẹta ti o paṣẹ fun wọn (eyiti o jẹ pe ko wulo fun igbẹhin-iṣẹju kan onje). Wọn tun jẹ ilẹ ti o dara pupọ ati pe wọn ko gbe iru-ọrọ ti o dara.
Ohun ti O nilo
- 3 agolo gbogbo wara
- 3 agolo omi
- 6 tablespoons bota
- 3 gaari tablespoons
- 1 teaspoon teaspoons teas
- 1 1/2 ago
- awọn ọna grits (kii ṣe ese)
Bawo ni lati Ṣe O
- Mu akọkọ awọn eroja akọkọ si sise kan lori alabọde-giga ooru ni eru saucepan kan.
- Fi iṣọrọ fi awọn grits kun, saropo nigbagbogbo titi di dan.
- Tan ooru lọ si isalẹ-alabọde, bo pan, ki o si fun ni wiwa fun iṣẹju 6, tabi titi ti o fi fẹrẹ mu, ni igbiyanju ni igba pupọ.
- Ṣiṣe pẹlu diẹ ninu awọn ohun elo wọnyi ati awọn igbasilẹ: bota, eso igi gbigbẹ olomi, raisins, eso, omi ṣuga oyinbo, suga brown, epa ti ọra, Jam, warankasi, eyin ti a ti sisun, ẹran ara ẹlẹdẹ ti aran, ati wara tabi idaji ati idaji.
Awọn akọsilẹ Awọn idana
A ṣe iṣeduro ṣiṣe diẹ grits ju o nilo fun aroun, ki o si gbe awọn afikun si a ti o dara ju oled panf pan. Nigbati o ba seto, pin awọn grits ati pan-din-din awọn ege ni bit ti bota titi ti brown brown. Wọn jẹ iyanu nikan bi eleyi, tabi o le ṣee ṣe pẹlu obe. O le lo awọn itọka grit wọnyi ni ọna kanna ti o yoo lo polenta. Yum!
O Ṣe Lè Bọ
- Awọn Grits Gbẹri Baked Baked Cheddar
- Chicken Ipara Pẹlu Grieds Cakes Fried
- Okun Okun Okun Pẹlu Awọn Grits Iparara
- Louisiana Grillades ati Grits
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 182 |
| Ọra pupọ | 12 g |
| Ọra ti a lopolopo | 7 g |
| Ọra ti a ko peye | 3 g |
| Cholesterol | 32 mg |
| Iṣuu soda | 479 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 16 g |
| Fiber ti Dietary | 0 g |
| Amuaradagba | 4 g |