Awọn iyẹfun Afonifoji wọnyi ti a gbasilẹ ti wa ni iṣẹ pẹlu awọn alabọde alabọde alabọde alabọde. Eyi ti jẹ sisun daradara si pipe, ṣugbọn Mo fẹran ohunelo yii fun awọn iyẹ Efon ti o fẹẹrẹfẹ .
Ti o ko ba bikita fun alabọde buluu, sin awọn iyẹ pẹlu yiyi ti o wa ni ile ti o ni ile tabi ti awọn oyin kan ti o le jẹ .
Lo awọn iyẹ adun gbogbo tabi ge wọn ni awọn isẹpo. Awọn ilu ti o dara, ju, ati pe wọn jẹ ounjẹ. Ṣiṣe bi olutọju tabi apakan ara ounjẹ ẹbi. Awọn wọnyi ni o tayọ fun apejọ ọjọ tabi iruga.
Lẹhin ti awọn iyẹ ti wa ni fi omi ṣan pẹlu obe, gbe wọn lọ si sisun sisẹ lori sisun tabi kekere fun sisin. Ni awọn panṣan kekere, awọn apamọwọ, ati awọn apoti kekere ti alabọde ti o ni awọ-oyin ti o wa fun awọn alejo.
Ohun ti O nilo
- Fun awọn Blue Warankasi Dip
- 3/4 ago mayonnaise
- 1 clove ata ilẹ (minced)
- 2 tablespoons alabapade parsley (finely ge)
- 1/2 ago epara ipara
- 1 tablespoon alabapade lẹmọọn oje
- 1 tablespoon funfun kikan
- 1/2 ago buluu wara (crumbled)
- iyọ iyọda
- pa dudu dudu
- Fun awọn Wings
- 4 poun
- apa adiye
- iyo ati ata ilẹ dudu
- epo fun frying jinle (epo oka, canola, tabi safflower ti o gaju, tabi epo adiro miiran miiran)
- 1/4 ago bota
- 1/4 ago obe ata gbona, gẹgẹbi Texas Pete tabi Frank's Red Hot
- 1 tablespoon funfun kikan
Bawo ni lati Ṣe O
- Ni apo alabọpọ kan darapọ awọn mayonnaise, ata ilẹ ti a fi sinu minẹ, parsley, ekan ipara, ọra lemon, vinegar, ati warankasi alawọ. Ṣeun ki o fi iyo ati ata ilẹ dudu ṣan, bi o ti nilo. Bo ki o si ṣaju fun o kere wakati kan ki o to sin.
- Yoo adiro si 200 ° F. Fi ibiti o wa sinu pan pan ti o tobi tabi pan pan.
- Ti awọn iyẹ ba wa ni pipe, ge awọn italolobo naa kuro lẹhin naa ki o si pin wọn ni apapọ.
- Wọ awọn iyẹ ẹyẹ pẹlu iyo iyo kosher ati ata ilẹ dudu.
- Gún epo naa ni fryer jinle si 370 °.
- Fẹ awọn iyẹ ni awọn ipele titi o fi jẹ pe o wa ni wiwa, tabi ni iṣẹju 10. Gbe lọ si apo ti o wa ni pan lati ṣiṣan; pa gbona ninu adiro ti o ti kọja ṣaaju ṣiṣe awọn ipele ti o tẹle.
- Nigbati gbogbo awọn ipele ba wa ni sisun, gbe awọn iyẹ lọ si ekan nla kan.
- Ni kekere saucepan, yo bota; aruwo ni gbona obe ati kikan. Tún awọn iyẹ-apa lori ki o si fi si awọn iyẹ apa daradara.
- Sẹ awọn iyẹ Afun ti o ni ẹfọ pẹlu awọn alabọde alalẹ-oyinbo.
Italolobo ati iyatọ
Awọn irọrin meatier le ṣee lo dipo iyẹ gbogbo (awọn drumettes ati awọn ile adagbe).
O Ṣe Lè Bọ
Spicy Cajun Style Chicken Wings
Ayẹde Ẹrẹkẹ Alara Awọn adẹtẹ adie ni Barbecue Igbasẹ
Gbona Awọn Ọpọn Awọn Adie Awọn Adieye ati Awọn Itanna
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 358 |
| Ọra pupọ | 25 g |
| Ọra ti a lopolopo | 8 g |
| Ọra ti a ko peye | 8 g |
| Cholesterol | 102 mg |
| Iṣuu soda | 293 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 3 g |
| Fiber ti Dietary | 0 g |
| Amuaradagba | 28 g |