Yi adie ati atishoki casserole jẹ adun ati ki o rọrun lati fix ati beki. Pẹlu awọn eroja mẹfa, o jẹ imolara lati mura. Fikun poteto ti a yan sinu onje (wo awọn imọran) tabi sin adie pẹlu iresi ati saladi kan.
Lo skillet ti o le lọ lati stovetop si lọla tabi gbe awọn adie si satelaiti ti yan lẹhin ti o ti browned.
Jẹmọ: Simple Skillet Adie Pẹlu Ẹran ara ẹlẹdẹ , Dun ati Ekun Okun Awọn adie
Ohun ti O nilo
- 4 adiye igbi oda, boneless, laisi awọ-ara, nipa 1 1/2 poun *
- 4 tablespoons bota
- 8 ounjẹ sliced alabapade tuntun
- 1 idẹ tabi le (nipa awọn iyẹfun 14) ti gbe awọn artichokes ṣaṣan, drained
- 2 tablespoons gbogbo-idi iyẹfun
- 1 1/2 agolo
- adiye adie
Bawo ni lati Ṣe O
- O gbona adiro si 350 F (180 C / Gas 4).
- Ni skillet tabi saute pan , adie adẹtẹ ni oṣuwọn ni bota.
- Gbe adie lọ si satelaiti ti yan tabi gbe e si awo kan ti o ba nlo ila-ailewu-ailewu.
- Fi awọn olu kun si skillet ati saute fun awọn išẹju diẹ, titi o fi jẹ pe o jẹ itanna; yọ kuro ati sibi lori awọn ege adie.
- Gbe okan atẹkiro atẹgun wa lori awọn ege adie.
- Fikun iyẹfun si bota ti o ku ni skillet ati ki o mura lati parapo. Fi broth ati ki o Cook, saropo, titi thickened. Ti skillet jẹ sita ti a yan, gbe awọn adie, artichokes, ati awọn olu pada ni skillet. Ti o ba yan ni sẹẹli ti a yan, o tú awọn obe lori adie, artichokes, ati awọn olu.
- Ṣeki fun iṣẹju 45. *
Ṣiṣẹ 4.
* Ti o ba ti awọn ọmu adie rẹ jẹ kekere, tabi ti o ba nlo awọn abẹrẹ ti o kere ju, satelaiti yoo gba akoko ti o kere. Ti o ba jẹ alainiyemọ, ṣayẹwo iwọn otutu pẹlu itanna ti ounjẹ ounjẹ ti o ni kiakia. Adie gbọdọ wa ni sisun si iwọn otutu ti o kere 165 ° F (74 ° C).
Italolobo Italolobo
- Pẹlu Baked Poteto: Ooru adiro si 350 F (180 C / Gas 4). Prick 4 daradara-scrubbed yan poteto ni orisirisi awọn aaye pẹlu kan orita. Fi wọn sinu adiro ati beki fun iṣẹju 20 nigba ti adie jẹ browning. Fi adie ati apẹja atishoki si adiro pẹlu awọn poteto ati tẹsiwaju lati yan fun iṣẹju 45, tabi titi awọn irugbin ilẹ tutu yoo tutu.
- Mo ri pe awọn ọlẹ adie ti o wa ni awọn ọja ni o ni igba mẹwa si mẹwa 10 kọọkan, o tobi ju ohun ti a le kà ni iwọn 3 si mẹrin 4 "iwọn Iwọn" ti adie. Opo igbi adie nla le jẹ awọn ipin meji. Ti awọn ọyan adan rẹ jẹ nla tabi pupọ nipọn, ro pe o ṣe wọn ni pẹlẹpẹlẹ lati ṣe awọn yarigi ile-aṣọ meji.