Egbẹ adie Parmesan yii jẹ nla pẹlu iresi tabi poteto, tabi fi okuta diẹ kun ati ki o sin pẹlu spaghetti fun ounjẹ ẹbi ti o dara.
Wo eleyi na
Awọn oyin-ẹrẹ-oyin ti a gbin
Oṣupa Criedpy Fried Creole Chicken Pẹlu Panko Crumbs
Ohun ti O nilo
- 1/2 ago margarine tabi bota
- 2 cloves ata ilẹ, minced
- 8 boneless adie igbaya Halves
- 2/3 agogo ti parmesan grated
- 1 ago awọn akara oyinbo ti o gbẹ
- 1/4 ago ge titun parsley tabi 2 tablespoon si dahùn o parsley flakes
- 1 teaspoon iyọ
- 1/2 teaspoon ilẹ dudu ata
Bawo ni lati Ṣe O
- Ni obe kan lori kekere ooru, yo bota pẹlu ata ilẹ minced.
- Ṣe idapọ alakan pẹlu akara oyinbo , akara parmesan, parsley, iyo, ati ata.
- Mu awọn ege adiye ni bota; ṣe eerun ni adalu epo.
- Gbe sinu 9x13-inch yan satelaiti ati beki ni 350 ° fun iṣẹju 50 si 60.
O Ṣe Lè Bọ
Bibẹrẹ Batter Awọn ẹgẹ Chicken
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 2726 |
| Ọra pupọ | 159 g |
| Ọra ti a lopolopo | 44 g |
| Ọra ti a ko peye | 62 g |
| Cholesterol | 849 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 1,442 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 34 g |
| Fiber ti Dietary | 2 g |
| Amuaradagba | 273 g |