Egungun Igi Pata

Yi ti o ni eso ti o dara ti o wa ni glazed ti a ṣe pẹlu awọn itọju, eweko, ọti-waini tabi nectar, ati awọn eroja miiran.

Ohun ti O nilo

Bawo ni lati Ṣe O

  1. Gbẹ tii bi a ti ṣe itọnisọna lori n mu, nipa iṣẹju 18 fun iwon.
  2. Darapọ awọn eroja ti o ku, sisọpo titi ti o fi jẹ.
  3. Se ayẹwo alarin ti a ti yan ni apẹrẹ Diamond; sibi ti o wa ni kikun, ti ntan lati ma ndan patapata.
  4. Beki fun ọgbọn iṣẹju 30.
Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ)
Awọn kalori 814
Ọra pupọ 42 g
Ọra ti a lopolopo 12 g
Ọra ti a ko peye 19 g
Cholesterol 332 iwon miligiramu
Iṣuu soda 5,896 iwon miligiramu
Awọn carbohydrates 14 g
Fiber ti Dietary 4 g
Amuaradagba 91 g
(Awọn alaye ti o dara lori awọn ilana wa ni a ṣe iṣiro nipa lilo aaye ipilẹ eroja ati pe o yẹ ki a kà ohun ti o jẹro. Awọn esi kọọkan le yatọ.)