Mo fẹran lilo gbogbo akara alikama fun Fagbọn Faranti nitori Mo ro pe awọn ẹya ara dara ju lilo akara funfun, ṣugbọn o le lo akara eyikeyi ti o fẹ. Rii daju pe o jẹ ki akara wa ninu awọn ẹyin ati ipara adalu fun iṣẹju kan ki o di dada. Omi naa yoo mu ki awọn ounjẹ akara jẹ diẹ bi o ti n ṣeun, ati awọn inu inu yoo jẹ ọra-wara, pẹlu ẹda browned ti nhu.
Aṣọ skillet jẹ apẹrẹ fun ohunelo yii, ṣugbọn o tun le ṣe o ni ọkọ-ori lori adiro oke. Fi awo nla kan sori adiro naa ki o tan ooru si alabọde. Fi bota ati ki o jẹ ki yo; bota yẹ ki o jẹun ati diẹ ninu awọn foomu yẹ ki o dagba. Fi awọn akara ti a fi kun ati ki o ṣeun, laisi titan, titi isalẹ yoo fi brown. Lehin na fara tan akara naa ki o si ṣe e ni apa keji.
Faṣiti Faranse yẹ ki o wa pẹlu pẹlu suga suga, Jam, ati omi ṣuga oyinbo. Pese oje osan, wara, ati kofi, pẹlu pẹlu ẹran ẹlẹdẹ kan tabi awọn ẹfọ tutu, fun owurọ pipe tabi brunch.
Ohun ti O nilo
- 12 ege gbogbo akara alikama
- Eyin 4
- 1 ago idaji ati idaji
- 1/2 tsp. iyo
- 1 tsp. fanila
- 2 tablespoons bota
Bawo ni lati Ṣe O
1. Darapọ awọn eyin ati idaji ati idaji ni ekan jinjin nla. Pa daradara lati darapo; aruwo ni iyọ.
2. Soak akara ni adalu yii fun iṣẹju 1 ni ẹgbẹ kọọkan, yiyi ni ẹẹkan, ki akara naa le gba diẹ ninu awọn custard.
3. Gbiyanju skillet skillet si 350 iwọn F, tabi ooru kan ti o tobi skillet lori stovetop fun iṣẹju diẹ.
4. Gbe nipa 2 tablespoons ti bota ni skillet ki o melts ati ki o aso awọn isalẹ.
5. Gbé burẹdi jade kuro ninu adalu custard ki o si jẹ ki iṣan ni iṣẹju diẹ, ki o si gbe akara ni skillet.
6. Cook akara lori ooru alabọde, yiyi pada ni ẹẹkan, titi ti o fi nkun brown ni ẹgbẹ mejeeji, nipa iṣẹju 5-8. Ṣiṣe lẹsẹkẹsẹ pẹlu gaari powdered (ayanfẹ mi), jams, ati omi ṣuga oyinbo.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 160 |
| Ọra pupọ | 12 g |
| Ọra ti a lopolopo | 6 g |
| Ọra ti a ko peye | 4 g |
| Cholesterol | 163 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 319 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 7 g |
| Fiber ti Dietary | 0 g |
| Amuaradagba | 7 g |