Gẹẹsi Gbẹfiti Gusu Gbẹ Cookwich Cookwich pẹlu Cheddar + Apples Apples

Pipe fun ounjẹ ounjẹ, ounjẹ ọsan tabi ale, yi ohun ounjẹ ti ounjẹ ounjẹ ounjẹ ti a ti ṣe pẹlu ga pẹlu kan crispy boneless Southern sisun ẹran ẹlẹdẹ, didasilẹ cheddar warankasi ati awọn ohun elo ti a fi ẹda tutu.

Ohun ti O nilo

Bawo ni lati Ṣe O

  1. Akọkọ, jẹ ki awọn ẹran ẹlẹdẹ ẹlẹdẹ Gusu ti a ti sisun. Lẹhin ti o ti pa ẹran ẹlẹdẹ, gbe e ni titiipa titiipa pada ki o si bo o pẹlu oyinbo. Gba laaye lati joko fun o kere wakati kan.
  2. Lọgan ti ẹran ẹlẹdẹ ti bori, fọwọsi irin skillet iron pẹlu epo ati ooru si iwọn 360.
  3. Ni apo kekere kekere, fi iyẹfun ati iyẹlẹ creole ati illa kun. Fi awọn ẹran ẹlẹdẹ ti o ni ẹran-ara wa sinu iyẹfun iyẹfun, lẹhinna pada si ile-oyinbo, lẹhinna pada si iyẹfun naa ki o si gbọn lati yọ iṣajẹ oyinbo. Fi abojuto pe ẹran ẹlẹdẹ ti o wa ni epo ati ki o din-din titi ti a fi jinna. Yọ kuro ninu epo ki o gbe si aṣọ toweli iwe kan ki o si lù o pẹlu iyọ iyọ.
  1. Ni bayi, bẹrẹ awọn apples spiced. Yo bota ni apo kekere kan lori ooru alabọde ati ki o fi brown suga, eso igi gbigbẹ oloorun ati fanila.
  2. Lọgan ti suga ti tuka ati adalu bẹrẹ si o ti nkuta, fi awọn apples peeled ati aruwo titi ti a fi bo. Tan ooru si isalẹ, ki o si ṣun titi awọn apples yoo rọ. Yọ kuro lati ooru, bo, ki o si ṣeto akosile.
  3. Lọgan ti awọn irinše naa ṣetan, o jẹ akoko lati kọ awọn ounjẹ ipanu kan. Ṣọpa bisikika ni idaji ki o si gbe idaji awọn cheddar lori isalẹ. Fi ikun ege ẹran ẹlẹdẹ ti Gusu, awọn apples, ati awọn iyokù ti warankasi. Top pẹlu awọn ti o ku idaji ti awọn bisiki ati ki o sin!
Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ)
Awọn kalori 11386
Ọra pupọ 1,167 g
Ọra ti a lopolopo 217 g
Ọra ti a ko peye 533 g
Cholesterol 390 mg
Iṣuu soda 2,531 iwon miligiramu
Awọn carbohydrates 135 g
Fiber ti Dietary 12 g
Amuaradagba 124 g
(Awọn alaye ti o dara lori awọn ilana wa ni a ṣe iṣiro nipa lilo aaye ipilẹ eroja ati pe o yẹ ki a kà ohun ti o jẹro. Awọn esi kọọkan le yatọ.)