Mu lori Run!
Ọpọlọpọ eniyan jẹun ounjẹ tutu tabi ohun kan lori iwukara fun ounjẹ owurọ. Eyin, ẹran ara ẹlẹdẹ, ati iru ounjẹ arọ kan jẹ awọn igbadun ti o wọpọ. Ṣugbọn kilode ti o ko da awọn nkan jọ diẹ diẹ? Gbiyanju lati ṣe ounjẹ ipanu kan fun ounjẹ owurọ. Iyẹn ko ni jina pupọ ni aaye osi bi o ṣe ro. Awanu jẹ akara pẹlu diẹ ninu awọn iru kikun. Lo awọn eroja ti oorun-owurọ fun kikun naa ati pe o ni onje ti o nipọn pẹlu itanna kan.
Ronu nipa lilo awọn oriṣiriṣi oniruuru akara lati mu idaduro naa.
Akara Raisin jẹ ohun ti nhu, gẹgẹbi ounjẹ akara pita. Focaccia le ṣe ounjẹ ipanu to dara julọ. Ati awọn muffins English jẹ alagbẹdẹ alawidọ alailẹgbẹ kan. Tortillas ti a yika ni kikun ni awọn ounjẹ ipanu gan!
Gba Creative pẹlu awọn kikun ju. Awọn eyin ti a ti ni iyọ jẹ nkan ti o dara ti a sọ sinu awọn akara pita pẹlu diẹ ninu awọn soseji jinna. Ṣugbọn adie tabi saladi ti ngbe jẹ arowoto ounjẹ ounjẹ nla kan.
Ati ohun kan diẹ - awọn ounjẹ ounjẹ wọnyi jẹ pipe lati jẹ lori ṣiṣe! Ti o ba tẹ fun akoko ni owurọ (ti kii ṣe bẹ?) Gba ọkan ninu awọn sammy wọnyi lori ọna rẹ jade ilẹkun. Iwọ yoo bẹrẹ ni ọjọ ti o ni itunu, pẹlu ọpọlọpọ epo idana lati gba ọ ni owurọ.
Awọn ounjẹ Sandwich Recipes
- Bacon Hash Brown Roll-Ups
Akara oyinbo ti Canada, agban epo pupa, awọn ẹyin, salsa ati warankasi ti wa ni awọn ti o ti ṣa sinu tortillas ti o wa ninu awọn ounjẹ ounjẹ awọn ounjẹ ti o rọrun. Kini o dara julọ - wọn le wa ni aotoju! Ṣe wọn wa niwaju akoko ki o din. Lẹhinna, lori owurọ ti o nṣiṣe lọwọ, o kan nuke ọkan ati jẹun lori ọna rẹ jade ilẹkun.
- Ẹyin ati Awọn ounjẹ ipanu Muffin
Awọn ounjẹ ounjẹ wọnyi jẹ bi awọn ami-ẹri ounjẹ kiakia. Ṣugbọn wọn dara fun ọ nitori pe o ṣe wọn! Lo awọn sausages kekere kekere, aroṣe Egg Beaters tabi awọn eniyan alawo funfun fun awọn ẹja ti a fi oju, ati lo gbogbo alikama Gẹẹsi muffins. Awọn wọnyi din daradara daradara. - Ounjẹ ounjẹ ounjẹ Burritos
Ohun ti o rọrun ni igbagbogbo jẹ ọna nla lati bẹrẹ ọjọ rẹ. Awọn wọnyi ti nhu kekere burritos di daradara ju. O kan nuke 'em titi ti wọn fi gbona ati igbadun igbadun ti o tutu ati igbadun ni iṣẹju-aaya.
- Pesto adie Crockpot Peteru
Ti o ba fẹ lati lo kọnkoti rẹ lati ṣe ounjẹ owurọ, lo o lati ṣe awọn ounjẹ ounjẹ ounjẹ owurọ ju! Eleyi jẹ ohun ọṣọ ti o fẹran ounjẹ ounjẹ ipanu kan jẹ ti nhu. - Crockpot Egg Casserole
Ronu ni ita apoti! Ṣe kukukpot ounjẹ ounjẹ alakoso ati ki o sibi o sinu gbogbo akara pita fun ounjẹ ounjẹ ounjẹ ounjẹ kan. Yum. - Awọn ounjẹ ipanu ti ẹran ara ẹlẹdẹ
A fi ẹran ara ẹlẹdẹ ni Parmesan warankasi ati microwaved titi agaran, lẹhinna sandwiched laarin awọn ege ti gbogbo akara alikama pẹlu mayo ati awọn didun tomati. - Iyanwanu ntan
Awọn wọnyi n ṣe niwaju awọn ounjẹ ipanu sandwich ni gbogbo awọn apẹrẹ fun awọn ounjẹ ounjẹ ounjẹ owurọ. O le gún wọn tabi awọn nkan ti o kan sinu awọn oniroyin, awọn muffins English ti o lọ, tabi akara akara alẹ gbogbo. - Awọn akara cookies
Eyi ni ounjẹ ipanu kan ni bisiki! Awọn akara kekere wọnyi, ti a pa pẹlu soseji ati warankasi, di pupọ daradara. - Epa Butter Granola Kọ awọn ounjẹ ipanu
Eyi ti ikede ti o jẹ ti ounjẹ ounjẹ ounjẹ ọpa jẹ pipe fun ounjẹ owurọ. Wọn dasi daradara daradara. - Alaiwurọ Alaafia
Piddi esufulawa ti kun pẹlu soseji, eyin ti a da, ati warankasi. Awọn ounjẹ ipanu ti o ni ounjẹ ti o dara julọ jẹ pipe fun ounjẹ owurọ. Lati ṣe ki wọn rọrun, ṣe awọn kikun ni alẹ ṣaaju ki o to firiyẹ. Lẹhinna fọwọsi ki o si din awọn ayẹwo ni owurọ.
- Awọn ohun elo Waffle
Ohunelo fun igbadun yii jẹ bi ipọnju kan ti o ni ojuju. Awọn oyin ti a lu pẹlu ipara ti wa ni turari lori awọn waffles ti o tutu ati ki o ndin. Eyi ni sandwich pipe ọkan kan fun ounjẹ owurọ. - Waldorf adie Awọn oyin
Njẹ Waldorf salamu ti o rọrun diẹ sii pẹlu adie ti wa ni tan laarin awọn ege akara ti raisin ni ounjẹ ounjẹ to dara yii. O jẹ pipe fun ounjẹ owurọ. - Hamu Awọn ounjẹ pẹlu Blueberry Chutney
Ti o ko ba ni chutney, ṣe awọn ounjẹ ounjẹ to dara julọ pẹlu poli blueberry! - BLT fi ipari awọn ounjẹ ipanu
Ẹran ara ẹlẹdẹ, tomati, warankasi warankasi, ati awọn oyinbo ti a ṣe sinu awọn tortillas ti ṣe ounjẹ ounjẹ ounjẹ ounjẹ to dara julọ.