Awọn ipanu Sandwich jẹ diẹ ninu awọn ti o dara ju lọ siwaju awọn ounjẹ. Nigbati ẹbi rẹ ba wa ni ile ati jade kuro ni ile, njẹ ni awọn oriṣiriṣi awọn igba ati pẹlu awọn ohun ti o yatọ, nini wọnyi ti n ṣe awakun ti o ṣeun ni firiji jẹ bi owo ni ile ifowo. Ati ki o ṣe iwaju awọn ounjẹ ounjẹ ipanu kan ni idahun pipe fun fifun awọn ẹbi rẹ nigbati o gbona ju lati ṣun.
Awọn wọnyi n ṣafihan awọn ounjẹ ipanu ti o yẹ ki o yẹ ni meji si ọjọ mẹta ni firiji, niwọn igba ti o ba pa wọn daradara.
Nwọn le wa ni tan lori focaccia, fi sinu awọn pita akara, grilled laarin awọn ege ti gbogbo alikama alẹ, ti kó pọ lori bagel, ti a we ninu tortillas ti a ti tu, tabi jẹun lori awọn agbọn. O le lo wọn bii awọn ohun elo ti nmu ohun elo, kun diẹ ninu awọn igi gbigbẹ tabi awọn ege ata ṣelọpọ pẹlu awọn ilana wọnyi fun idiloju kan, tabi lo wọn fun awọn kikun ounjẹ ounjẹ ipanu kan ti o ba fẹ nkan ti o gbona.
Lo iṣaro rẹ nigba ṣiṣe awọn itankale wọnyi. Yi ẹran pada, fi diẹ ninu awọn eroja ati ayunfẹ ayanfẹ rẹ, yi awọn eso ati ẹfọ rẹ pada, ki o si rii daju pe ṣayẹwo ọja titun ni ibi-itaja rẹ fun awọn ero diẹ sii.
Pẹlu diẹ ninu awọn itankale wọnyi ati saladi tutu kan tabi meji ninu firiji rẹ, pẹlu aṣayan awọn akara akara ti o dara, iwọ ko nilo lati ṣe ounjẹ ọsan fun ọjọ! Mo fẹran Nectarine Coleslaw ati Orange Sala saladi. Jẹ ki awọn ọmọ wẹwẹ rẹ ṣajọpọ awọn ounjẹ ọsan wọn pẹlu awọn ipilẹ ti o ṣe pataki ti o ti pese silẹ fun wọn nigbati o ba ni idaduro lori balikoni labẹ afẹfẹ aja.
Nisisiyi ohun ti ooru jẹ gbogbo nipa!
Ṣe Iwaju Sandwich n ṣafihan
- Awọn ounjẹ apple Chicken ti a mọ
Eyi jẹ julọ ounjẹ ipanu kan ti o gbilẹ. O jẹ ounjẹ ti o dara julọ laarin awọn ege meji ti akara akara ọkà, ṣugbọn o tun jẹ ohun elo ti o daaju sinu pita pẹlu diẹ ninu awọn eweṣiṣi crunchy. - Cheesy Barley Sandwich Tan
Yi ti nhu ati dani ohunelo daapọ barle pẹlu ipara warankasi ati veggies. O dara gan pẹlu ounjẹ ti a ti ge wẹwẹ ti o ni ounjẹ lori ounjẹ ciabatta.
- Awọn Wraps Ibẹjẹ Ofin Cobb
Lati ṣe eyi ti o ṣaju siwaju akoko, o kan kuro ni idimọra ki o si fi sii bi o ṣe ṣe ounjẹ ipanu kan. - Awọn ounjẹ ounjẹ Salmon Croissant
Ronu nipa lilo ọkan ninu awọn ẹya tuntun ti a fi adanu ti a ṣafọnti ni igbasilẹ ounjẹ ipanu ti o rọrun. - Awọn ounjẹ ipanu adie Awọn adie
Eyi jẹ ẹya-itọju adieye adie adieye ti o jẹ pipe fun eyikeyi iru ounjẹ ipanu kan. O le lo awọn ẹja kan tabi awọn iru ẹja nla kan ninu ohunelo yii ti o ba fẹ. - Brown Awọn ounjẹ ounjẹ Akara Bread
Oro ti a mu ṣan ṣe igbadun ipanu ti o dara julọ kan. Wo ninu fifuyẹ rẹ fun awọn oriṣiriṣi iru eso ti a ti gbẹ. - Igi Olifi
Gba iṣẹju diẹ ki o si lọ kiri nipasẹ apakan olifi ti fifuyẹ rẹ. O ni yoo ya ẹru ni ibiti o ti le ni ọpọlọpọ awọn olifi ti o le ra. Mo tikarami ni iferan olifi ewe olifi daradara. - Tọki Kukumba Sandwich Tipi
Awọn apapo ti itura, cucumbers agaran ati awọn chunks tutu ti Tọki ṣe kan sandwich nla. - Eja Saladi Gbẹdi Tita
Saladi ẹyin ọmọ-ogun jẹ nigbagbogbo kan buruju pẹlu awọn ọmọde. Eyi ṣe ohunelo ti a ṣe diẹ sii ju iyatọ saladi ẹyin lọ. - Awọn ounjẹ ipanu Antipasto
Iwọn ipanu sandwich yi jẹ iṣẹ iyanu ti o wa ni gbogbo awọn akara pita alẹ ti o wa ni ila pẹlu diẹ ninu awọn oriṣi ewe tutu ti pupa. - Hummus Sandwich Tanka
Hummus jẹ itankale ti Greek ti a ṣe ninu awọn chickpeas ti o mọ, tahini, awọn irugbin Sesame, ati lẹmọọn. O jẹ iyanu julọ bi itankale ipanu kan.
- Okun Egan Iyan Iyan Awọn adie Tita
Njẹ o mọ pe o le ra awọn iresi egan ti a ti tulo ti a fi sinu ṣilo? O jẹ ọna ti o dara julọ lati gba iru igbadun nla naa ati ijẹrisi laisi igbasẹpo rẹ ibi idana ounjẹ. - Tofu Egg Salad Sandwiches
Fun awọn olododo ti o muna, awọn ti o jẹ ounjẹ kekere, tabi o kan fun iyipada ti o dara, gbiyanju lati ṣe itankale sandwich yii to dara julọ. - Hamu ati Oka Sandwich Tipi
Eyi ṣe iṣẹ ṣiṣẹ daradara daradara nigbati o ba wa pẹlu warankasi ati ṣaju gbogbo akara akara, lẹhinna ti a ti gún titi ti warankasi yo. - Piziento Warankasi
Itankale nla yii jẹ ohunelo ti Southern Southern. Mo nigbagbogbo ni diẹ ninu firiji fun awọn ohun elo iṣẹju diẹ ati awọn ounjẹ ipanu lẹsẹkẹsẹ. - Awon ounjẹ ipanu Parmesan Tuna
Lo awọn akara oyinbo Parmesan tuntun ti o dara julọ fun adun ti o dara julọ ni ounjẹ ipanu saladi yii. - Ṣiṣẹ Ibewanu Chicken Tipi
Crunchy seleri, dun ati chewy currants, ati ki o gbona ati ki o gbona curry lulú darapọ fun a fabulous sandwich tan.
- Awọn ounjẹ ipanu Odi Ibẹrẹ
Esoro eso kabeeji ati awọn Karooti ni idapo pelu eweko tutu ni itọja ati ti ounjẹ ipanu ti o dara. - Spinach Pesto Sandwich Tipi
Ọbẹ ṣe afikun igbadun nla ati ounjẹ si pesto. Iwe owo tun din owo kekere ju bii basilu tuntun, eyi ti o jẹ ọpa si apamọwọ rẹ. - Gbigbọn Crab
Gbiyanju iru awọn eja eja bii ni igbadun ti o rọrun, yangan, ati itanran ipanu ti o pọ julọ.