Ti o ṣe afihan awọn ounjẹ ti o dara ti Cordon Bleu , yi koriko ti o dun ati Swiss cheese cheeseserole ṣe onje ẹbi nla kan, laisi akojọ awọn eroja, jẹ eyiti o rọrun lati ṣetan. Sopọ pẹlu awọn akara ati saladi ti o wa ni ẹyẹ fun ounjẹ kan ti o dara daradara ni ọsẹ ọsẹ.
Ohun ti O nilo
- 8 iṣẹju ni ibon fusilli
- 3 bota ounjẹ tablespoon (pinpin)
- 1/2 ago diced seleri
- 1/2 ago ge alubosa alawọ ewe
- 12 ounces ti a ti jinna (diced, nipa 2 agolo)
- 2 tablespoons gbogbo-idi iyẹfun
- 2 agolo wara
- 1/2 teaspoon iyọ
- Dash nutmeg
- 1/8 teaspoon ilẹ dudu ata
- 8 ounjẹ ti warankasi Swiss
- 2 ounces ti a ti turari Parmesan warankiri (pinpin)
- 1/2 ago
- ṣe atokun awọn akara oyinbo ti o fẹrẹ pẹlẹpẹlẹ
- 1 tablespoon bota (yo o)
Bawo ni lati Ṣe O
- Cook awọn pasita ni omi salted ti o ni itọtọ bi a ti ṣakoso lori package; sisan.
- Ooru adiro si 350 F.
- Grease a 2 si 2 1/2-quart casserole.
- Ni titobi nla tabi sauté pan , yo pata lori alabọde kekere-kekere. Fi seleri ati ki o ṣun titi titi o fi mu fifunri seleri. Fi alubosa alawọ ati abo; Cook fun iṣẹju 1. Fi iyẹfun sinu iyẹfun titi o fi di ti o darapọ. Tesiwaju ṣiṣe, titan ni nigbagbogbo, fun iṣẹju meji. Fi diẹ sii kun wara, iyọ, nutmeg, ati ata. Cook, stirring, titi thickened. Fi awọn turari Swiss jẹ.
- Se akosile nipa 1/4 ife ti Parmesan warankasi fun fifẹ ati fi Parmesan ti o ku diẹ si obe pẹlu Swiss warankasi. Cook, saropo titi di igba ti o ti yo awọn oyin. Fi awọn pasita drained ati ki o aruwo, blending daradara. Sibi sinu satelaiti casserole ti a pese silẹ.
- Yo awọn ti o ku 1 tablespoon ti bota ti o ni fifọ ati ki o ṣe pẹlu awọn akara oyinbo akara ati awọn ti o ku 1/4 ife ti Parmesan warankasi; kí wọn ni wiwọn lori awọn casserole.
- Ṣeki fun iṣẹju 25 si 30, titi ti o fi han ni kete ti o si jẹ browned brownly.
Awọn iyatọ
- Rọpo warankasi Swiss pẹlu Gruyere warankasi tabi iru iru warankasi kan.
- Fun obe diẹ, lo idaji ati idaji dipo wara.
- Rọpo fusilli pẹlu rotini tabi macaroni igbẹ.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 567 |
| Ọra pupọ | 35 g |
| Ọra ti a lopolopo | 19 g |
| Ọra ti a ko peye | 11 g |
| Cholesterol | 117 mg |
| Iṣuu soda | 1,140 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 34 g |
| Fiber ti Dietary | 4 g |
| Amuaradagba | 29 g |