01 ti 14
Ṣe didun fun Ehin Tutu Rẹ-Free Dun
chuckcollier / Getty Images Awọn kukisi ati awọn brownies jẹ ọkan ninu awọn itọju ti o ni irọrun ti o rọrun, rọrun mejeeji lati ṣe ati jijẹ jẹun. Ọpọlọpọ awọn ilana ikẹkọ ibile ni ọpọlọpọ awọn bota, ṣugbọn awọn ilana wọnyi jẹ ọgọrun-un laisi-alaiba. Ọpọlọpọ awọn ilana ti a yan nibi ni o wa ni ominira-free pẹlu, ṣe wọn ni ibamu daradara fun ounjẹ ajeji.
02 ti 14
Vegan Biscotti Ohunelo
Mokkie / Wikimedia Commons Ibẹru pẹlu almondi ati eso igi gbigbẹ oloorun, wọnyi ni eso almondi biscotti ti wa ni a yan ni ẹẹmeji si ilọsiwaju-ni-rẹ-ẹnu. Wọn jẹ igbadun ti o dara julọ si ohun mimu ayanfẹ rẹ ti o fẹran ati igbadun, ounjẹ kekere kan.
03 ti 14
Gbogbo Awọn Kuki Bọtini-Epo-Ewa
Lisa Kyle Young / Stockbyte / Getty Images Pẹlu bota ọra bi ọra wọn nikan, awọn ọlọrọ kukisi bii ọti-oyinbo ti o jẹ ọlọrọ jẹ iwongba ti o fẹran oyin. Iwọ yoo nilo bii ọra oyinbo tabi, ti o dara sibẹ, peanut bota ti ilẹ tuntun. Pẹlupẹlu, ohunelo yii n ṣiṣẹ daradara pẹlu ayanfẹ iyọ wara-free wara.
04 ti 14
Awọn eniyan Gingerbread Cookies
Tímótì Kirman / EyeEm / Getty Images Ayẹfun ti o nipọn ti wa ni yiyi, o si ge sinu awọn ipo ti o dara julọ ati ki o yan lati dun, aibanujẹ idunnu ni awọn eniyan gingerbread cookies awọn ohunelo. Awọn ohun elo gbigbona ti o ni itara ti Atalẹ, eso igi gbigbẹ, ati nutmeg yoo kun ile rẹ pẹlu. O jẹ ibi idana ounjẹ pipe fun igba otutu otutu.
05 ti 14
Peanut Butter Peanut, Oatmeal, Cookies Cook
Brian Macdonald / Photodisc / Getty Images Awọn kukisi oatmeal wọnyi ti o wa ni peanut bota ti wa ni ṣẹri pẹlu omi ṣuga oyinbo ati ki o ni awọn bananas tuntun. Fi eso igi gbigbẹ oloorun ti o ba fẹ lati ṣe itọsi ohunelo ti ko ni-koriko ani diẹ sii ati ki o beki wọn si brown ti nhu ti nhu. Wọn ti rọrun, ni itẹlọrun, ati ni ilera.
06 ti 14
Awọn Kukisi Chip Chocolate Chip
James Ati James / Stockbyte / Getty Images O ṣeeṣe ṣeeṣe lati ṣẹda awọn kuki ti awọn kuki chocolate chip ti alawọ -ọti . Iwọ kii yoo padanu ohun kan nigbati o ba dinki ohunelo yii ati pe o le ṣee ṣe ore-ọrọ nipasẹ lilo ẹyin miiran. Ṣiṣe awọn kukisi ti a yan ni gilasi pẹlu gilasi gilasi ti almondi ti ile ti ile ati akoko ipanu rẹ ti pari.
07 ti 14
Agbon Macaroons
Claire Cohen Awọn agbowọ ti a dawe, shun, ati awọn eniyan alawo funfun ni o ṣe imọlẹ wọnyi, sibe agaran, agbọn inu macaroon ti o ni agbọn . Ohunelo naa nilo awọn eroja marun ati awọn igbesẹ ipilẹ mẹrin, nitorina o rọrun ju. Ti o ba ti kọ kuro lati ṣe awọn macarooni nitori pe o ro pe wọn ti nira pupọ, yi ohunelo jẹ ibi nla lati bẹrẹ.
08 ti 14
Awọn ajeji ti eniyan ti o ni ododo
Ayọ / Flickr / CC BY 2.0 Bẹẹni, ani nkan ti o dun bi iyẹpo ti anopia le wa ni yipada si ayẹyẹ korira. Awọn eleyi ti o ti wa ni abẹ gidi jẹ itọju gidi kan, ti o pari pẹlu ounjẹ ipanu chocolate cake ati ọra-wara, iyọda-ara-free.
09 ti 14
Alabirin Banana Banana
Chris Everard fọtoyiya / Taxi / Getty Images Ti ṣetan pẹlu akara oyinbo ti ko ni ẹri-ọti-waini, ọgan oyinbo yii ni brownies ohunelo jẹ itọju nla fun awọn ọmọ wẹwẹ ati awọn agbalagba. Awọn ohunelo pẹlu bananas ju awọn ẹyin lọ, eyiti o ṣe afikun ohun ifọwọkan ti o ni idaniloju lati gbadun.
10 ti 14
Vegan Russian Tea Cakes
Stacy Spensley / Flickr / CC BY 2.0 Awọn ounjẹ ti ko nii ti ara Tirii jẹ iru afikun si tabili ounjẹ ounjẹ, paapaa nigbati o ba darapọ pẹlu awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ akara oyinbo dudu tabi awọn akara. Tun pe awọn kuki igbeyawo Mexico tabi awọn kuki ọsan, wọn jẹ pipe fun akoko isinmi. Awọn ohunelo jẹ ajeji ati ki o le paapa jẹ gluten-free pẹlu awọn iyẹfun daradara.
11 ti 14
Awọn ifunkun Ikun-ọgbẹ Alailowaya-Alailowaya-Free
Claire Cohen Rọrun lati ṣe, awọn wọnyi ti o ni ẹwà ti ko ni iyọda ti awọn ọmọde ile-iwe chocolate chip ni pipe fun awọn ile-iwe ati awọn miiran-ni ibi ti orisirisi awọn ounjẹ yoo wa. Ni akoko isinmi, awọn ẹṣọ naa tun ṣe itọju ayẹyẹ.
12 ti 14
Awọn Kukisi Bọkita Epa Igi-ọpa ti ko ni ipilẹ
Claire Cohen Awọn kukisi bii ọti oyinbo ti ko ni iyẹfun ni o rọrun pupọ ati ti nhu. Biotilejepe ọpọlọpọ awọn ilana kuki ti ko ni aiyẹ pe fun awọn toonu ti bota, awọn wọnyi jẹ ọgọrun-un laisi-alaiba. Ni idaniloju lati fi awọn eerun igi ṣẹẹli dudu tabi awọn opo ti a ti yika si esufulafọn rẹ fun gbigbọn ti o dùn.
13 ti 14
Peanut Bọkati Epo-oyinbo Aja-oyinbo No-Bakes
Diane Labombarbe / E + / Getty Images Pipe fun lẹhin awọn ipanu ile-iwe ati awọn itọju ti o yara, awọn itọju ilera, eyi ti awọn oyinbo ṣan akara oyinbo ti ko ṣe oyinbo ohunelo kukisi ko ni awọn ẹyin tabi awọn ọja ifunwara. Lati ṣe asọwọn wọn diẹ, o nfa diẹ ninu awọn ṣẹẹli ti o ṣofasọ lori awọn kuki lẹhin ti wọn ti tutu ati ki o sin wọn pẹlu diẹ ninu awọn alai-ara-alai oyinbo ti ọti oyin.
14 ti 14
Cookies Oatmeal Ṣiṣe-Bake No-Bake
slgc / Flickr / CC Nipasẹ 2.0 Fun awọn kukisi oatmeal chocolate wọnyi, awọn oats, awọn ọjọ ati awọn miiran awọn eroja ti o dara ni a ṣe idapo pẹlu didun-ṣelọpọ dudu chocolate. Nibẹ ni ko si ibeere ti a beere, nìkan rọ wọn titi ti wọn ṣeto.