Ni New Zealand, ẹdun nla ti a mọ pẹlu orukọ Orilẹ-ede rẹ, "Kumara". Ninu ohunelo yii, awọn poteto pupa ti wa ni sisun ati ki o ṣiṣẹ pẹlu awọn letusi romaine, radishes, tomati, warankasi ti a ti parun ati awọn eso pine.
O le lo eyikeyi iru awọn eso ni saladi yii. Fun apeere, Macadamias, almonds, tabi pistachios gbogbo fi diẹ ninu awọn amuaradagba si onje.
Mo maa n ṣafihan saladi pẹlu idaraya ti epo-olifi afikun-wundia ati diẹ ninu awọn kikan balsamic, sibẹsibẹ, ounjẹ kiniun tun ṣiṣẹ daradara.
Ohun ti O nilo
- 1 nla atira tabi dunkun ọdunkun, peeled ati diced sinu cubes
- Olifi epo olutọju fun drizzling lori kumara lati ṣun
- Ọpọlọpọ awọn letusi runaini leaves, ge
- 8 awọn tomati ṣẹẹri, halved
- 4 radishes, ti ge wẹwẹ
- Iduro ti o ni ọwọ
- Awọn Pine Pine ọwọ
- dash Afikun-wundia olifi epo fun saladi
- Balsamic dash fun waini fun saladi
- Okun iyọ lati lenu
- Fresh ground ilẹ ata dudu lati lenu
Bawo ni lati Ṣe O
- Ooru adiro si 350F.
- Gbe aago naa sinu satelaiti ti yan ati idẹ pẹlu epo olifi ti kii ṣe ayẹwo. Wọ lori kan ti iyọ iyọ. Roast fun iṣẹju 25 tabi titi o fi di asọ. Ṣeto akosile lati dara nigbati o ṣe.
- Ṣeto awọn letusi, tomati ati awọn radishes ninu ekan kan. Fi kunra dara lẹẹkan tutu. Gudun lori diẹ ninu awọn warankasi ati awọn eso pine.
- Níkẹyìn, n ṣe awakọ diẹ ninu awọn afikun-wundia epo olifi ati balsamic kikan. lori oke. Ṣatunṣe awọn akoko.
Edited by Barbara Rolek