Breakfast Casseroles jẹ rọrun lati ṣe ati pe o wapọ! Mo ti ri ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi tater tot casseroles fun ounjẹ ounjẹ ounjẹ tabi ounjẹ miiran pẹlu ẹran ara ẹlẹdẹ, ati warankasi, ati eyin . Gbogbo wọn ni o dun gan, ṣugbọn Mo nifẹ njẹ ounjẹ dun ọdunkun ati ki o tun fẹran gbogbo awọn anfani ti o dara julọ! Awọn dun ọdunkun tater tots ati lata chorizo soseji ṣe yi aro casserole paapa oto ati ki delicious! Awọn didun ati ki o lata soseji awọn apopọ pẹlu dun ati succulent dun ọdunkun ati awọn ti o ni ọrun!
O le rọpo tun ṣe deede tater tots ju, ṣugbọn awọn irugbin aladun naa dara bẹ pẹlu awọn eroja miiran!
O le ṣe ikoko yii niwaju akoko ati tọju rẹ ni firiji fun ọjọ kan tabi meji, tabi firisa fun ọsẹ kan tabi meji! O kan rii daju pe o wa ni wiwọ ni wiwọ! O tun gan wuyi ṣe ni kan paii apẹrẹ! O le ṣaṣejuwe rẹ pẹlẹpẹlẹ ki o si sin i fun awọn alejo ti ebi npa! O kan rii daju wipe pan ti wa ni daradara greased!
O tun le ṣe awọn ipin diẹ ti ikoko yii ni awọn agogo muffin! Gbejade wọn jade ki o si mu wọn lati lọ! O tun le yọ chorizo ki o si rọpo pẹlu soseji turkey ki o si fi Sriracha silẹ ti o ba n wa ohun kan ti ko fẹra!
Sin soke ohunelo casserole pẹlu kan dollop ti ekan ipara ati ife kan gbona ti joe!
Ohun ti O nilo
- 1 package ti dun ọdunkun tater tots (ni yara otutu) (tabi nipa 4 agolo ti shredded ati ki o steamed dun poteto)
- 3 sausages chorizo (awọn nkan ti a yọ kuro tabi 1/2 lb. bulu ti oṣuwọn chorizo)
- Eyin 4 (lu)
- 1/3 ago wara gbogbo
- 1 teaspoon Ata lulú
- 2 teaspoons alubosa lulú
- 1 teaspoon ti iyọ
- 1 teaspoon ti ata ilẹ ilẹ titun
- 1 ago cheddar cheese (shredded)
- 1/4 awọn scallions (ge)
- 1 Wẹẹpọn Sriracha gbona obe
Bawo ni lati Ṣe O
- Layer the tater tots in a 9x9 baking satelaiti. Ṣaju awọn adiro si iwọn 375.
- Cook awọn sousaji chorizo ni pan pan, ki o fọ si awọn ege kekere bi o ṣe n ṣeun.
- Lu awọn ẹyin naa pọ pẹlu wara, iyo ati ata, ẹda aluposa, ati alubosa alubosa.
- Tú awopọ ẹyin lori tatan tots. Fi awọn ọṣọ pẹlu awọn sousaji chorizo ti o ṣeun. Rii daju pe ṣiṣan ọra ti sisusisi chorizo ṣaaju gbigbe.
- Ṣẹ ose naa fun iṣẹju 25, ṣiṣafihan, titi awọn ẹyin yoo fi jinna ati awọn egbegbe jẹ brown brown.
- Top casserole pẹlu warankasi cheddar ati beki fun iṣẹju 5-7 miiran titi ti a fi yo yo warankasi ati ki o fo!
- Wakọ ikẹkọ pẹlu fifun igbona ki o si wọn awọn scallions ti a ti ge lori oke!
- Sin lẹsẹkẹsẹ.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 319 |
| Ọra pupọ | 24 g |
| Ọra ti a lopolopo | 11 g |
| Ọra ti a ko peye | 9 g |
| Cholesterol | 160 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 949 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 7 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 18 g |