Ti o ni ifarada, Raw, Itọju Ẹjẹ Organic A le rii ni Department Department
Ṣiṣẹ Awọ-ara-ara pẹlu Ounje Ounje Njẹ
Ajẹun ounjẹ ajẹsara le fọwọsi, ṣe itọju ati ki o tọju awọ rẹ lati inu. Ṣugbọn sibẹ, ọpọlọpọ awọn eniyan tun nlo lati pese diẹ ninu awọn ifunra ti awọ lati ita bi daradara. Diẹ ninu wa le ṣe afihan si iṣoro ti o lagbara pupọ lẹhin ti o ti lo awọn iṣẹju pupọ diẹ ninu aaye ẹwa ti ibi itaja itaja ilera ti agbegbe ti n ṣafihan awọn aami akọọlẹ ọja.
Nitorina ọpọlọpọ awọn eroja, ọpọlọpọ awọn ẹtọ, iru awọn owo! Ṣugbọn kini awọ ṣe fẹ gan ati pe ọpọlọpọ awọn moisturizers le ṣe ẹbi ọkan ni pataki pe o nilo
Lilo Awọn ounjẹ Agbara lati Ṣẹda Awọn iboju iboju oju-ara
Ti o ba baniujẹ ti aṣeyọri ninu ẹka yii ki o si fẹ i rọrun kan, ojutu ojutu-ajẹsara si awọ-ara rẹ ati adura rẹ, ori fun ẹka Ẹka! Gbogbo awọn ounjẹ wọnyi ati awọn diẹ sii le ti wa ni igbasilẹ, ti a ṣe idapọ tabi ti ge wẹwẹ ni fifọ, ati fun diẹ laibikita. Wọn jẹ ọlọjẹ pupọ o le fi wọn silẹ niwọn igba ti o ba fẹ ati pe wọn fẹrẹ lọ kuro ni rọọrun (o le fẹ lati fọ kuro ninu ibi idana ounjẹ!). Fi awọn afikun ati awọn apoti ko ni dandan ni ibi itaja naa ki o si pa gbogbo awọn owo-inawo ti o jẹ inawo fun awọn ibọnku miiran.
Awọn adayeba oju-ara ti Adayeba Lilo Awọn ounjẹ Eranko Nla Eroja
Papaya - Awọn eso didun t'ọtan ni a ri siwaju ati siwaju sii ni awọn ile itaja ọjà ni gbogbo US. Awọn eso ti ara jẹ kun fun Vitamin C, awọn carotenes, ati awọn flavonoids pe o jẹ ilana ti o ti dagba fun ara rẹ.
Papayas ni enzymu ti a npe ni papain ti o ṣe bi iranlọwọ ti ounjẹ nigba ti o jẹ ati, nigbati a ba ta taara si awọ ara, yoo mu awọn awọ ara ti o ku. O kan gbe awọn eso ti ara jẹ ki o si lo o taara si awọ rẹ fun gbogbo ohun ti o ni imọran alawọ ati oju iboju oju-ara korira. Yiopọ yorisi yii ṣe igbasilẹ bi o ti n ṣe itọlẹ ati ti o ni imọye ni ile-iṣẹ itọju ẹwa fun awọn ẹya-ara isọdọtun ara rẹ.
Ọdun oyinbo - Ko kan fun awọn sẹẹli diẹ sii, awọn ọgbẹ oyinbo nmu awọ ara wọn jẹ ki wọn le ja ipalara ti o niiṣe pẹlu oorun ti o ṣẹlẹ (ati pe gbogbo ohun miiran). Oṣan erangun ti o niyelori, bromelain , jẹ apanija-egbogi ti o lagbara ati olutọju wiwa ti o le ṣe iranwọ fifun. Yọ awọ ara rẹ ki o si ṣopọ pọ diẹ ninu eso naa fun oju-ọna ti o ni kiakia tabi bi atẹle si papaya. O yoo lero pe o n tẹriba bi o ti n sọ jinlẹ sinu awọn pores rẹ. Ọdun oyinbo mu ki o lagbara oju omi oju-iboju.
Orange - Ohunkankan ti o ni Vitamin C yii ati awọn egboogi-egboogi-ara-ẹni ti a dè lati mu iru-ara rẹ dara sii. Ṣugbọn nkan iyanu yii ni a ṣe iwadi bi daradara fun agbara rẹ lati da idagba ti awọn ọgbẹ igbaya lori awọ ara. Ile-iṣẹ iṣowo yoo, dajudaju, yọ jade ti ọti perillyl ti o ṣe gbogbo iṣẹ naa ti o si ta a pada si ọ ni apo idaniloju, ṣugbọn o le ra gbogbo ipamọ ti wọn ni itaja fun 99 ọgọrun kan iwon. O kan bibẹ pẹlẹbẹ ki o si ṣe taara lori ara rẹ.
Kukumba - Bi awọn akara oyinbo, awọn cucumbers ni didara egbogi-iredodo ti o le dinku wiwu, pẹlu cukes jẹ ailewu ti o nipọn lori oju rẹ. Cucumbers soothe ati ki o rọ ara awọ. Wọn jẹ orisun ti siliki ti o tayọ, nkan ti o wa ni erupẹ ti o mu ara wa ni asopọ ti ara.
Pa awọ ara rẹ kuro ki o si pin wọn ni okun, ki o si fi wọn sinu awọ rẹ. Eyi ṣe ohun iyanu nigbati o ni sunburn.
Avocado - Awọn ohun elo ti o lagbara ti ogbologbo ti Vitamin C ati Vitamin E ni ohun ti awọn apadasi le fun ọ. Lakoko ti awọn ohun ti o gara ti o ga julọ ti n ṣe itọju ati idilọwọ awọn gbigbe ojo iwaju, awọn abos yoo pa ọmọde ara rẹ. Awọn sterolin ti a rii ninu epo le dinku awọn ori-ori, ọjọ ibajẹ aisan ati awọn aleebu ati ki o mu ki iṣan naa wa ninu awọ rẹ. Ṣe igbaduro afẹfẹ pẹlu orita, amọ-lile ati pestle tabi ni ounjẹ onisẹ kekere kan. Wọ o lati wẹ awọ-ara, fi silẹ niwọn igba ti o fẹ ṣaaju ki o to rinsing, ki o si fi ẹnu ko awọn alamọra ti o ni iye owo to dara.
Aloe - Ẹgbẹ ti ko ni ipa ti awọn alubosa ati ata ilẹ ilẹ, ile ọgbin succulent yii le ṣe awọn iyanu fun ara rẹ. Ohun elo sludgy ni arin jẹ lodidi fun idinku awọn wrinkles, awọn isan iṣan, ati awọn pigmentations.
O tun jẹ ipalara-egbogi ti o kún fun vitamin ati awọn ohun alumọni pataki. O fa fifalẹ awọn ogbo ti awọ ara nipa fifun atẹgun si awọn sẹẹli rẹ lakoko ti o n jẹ ki awọ ara wa lati simi ati ki o tẹ ni deede. Ohun iyanu ti ara ẹni, ti a mọ ni itọju fun awọn gbigbona ati sunburns, aloe tun le dẹkun awọn warts ati dinku psoriasis.