Awọn ọlẹ adie jẹ o lọra ti a daun si pipe pẹlu ẹran ara ẹlẹdẹ, awọn tomati, awọn olu, ati awọn akoko, pẹlú pẹlu diẹ waini pupa ati awọn akoko. Ni idaniloju lati lọ kuro ni awọn artichokes jade kuro ninu satelaiti tabi ṣafọpo wọn pẹlu awọn afikun olu tabi karọọti diced kan.
Iparapọ gravy ṣe iranlọwọ lati ṣe itọju awọn olomi ninu satelaiti. O le paarọ rẹ pẹlu 1 tablespoon ti awọn ọna ṣiṣe tapioca. Fi teaspoon ti mimọ adie tabi kan kuubu ti bouillon pẹlú pẹlu tapioca. Fun afikun adun tomati, fi diẹ tablespoons ti awọn tomati lẹẹ.
A ṣe apẹja pẹlu awọn irugbin ti a fi sinu akolo. Ti o ba fẹ alabapade, fi diẹ sii nipa iwọn mẹrin si 6 si 6 ti alabapade awọn ege ege lẹẹkan wakati kan šaaju ki o to ṣaja naa. Rọpo ọti-waini pẹlu ọja adie ti o ba fẹ.
Ṣe atilẹyin fun ohun-ọdẹ adie oyinbo yii ti o dun pẹlu spaghetti tabi sisun. Fi saladi ati ata ilẹ ṣan fun ounjẹ onje ti o ni itẹlọrun.
Ohun ti O nilo
- 2 epo olifi epo tablespoons
- 1 si 1 1/2 poun awọn ọpọn adie oyinbo, ko si sinu awọn ila-1-inch
- 1 le (4 ounces) awọn ege ounjẹ ti a ti wẹwẹ, drained, tabi nipa awọn ounjẹ 6 ounjẹ awọn ege tuntun (wo awọn imọran)
- 2 awọn ẹran ẹlẹdẹ, ti jinna ati isubu
- 1 le (awọn iyẹfun ti o diced (14.5 ounjẹ) awọn tomati diced, ti gbẹ
- 1 le (15 ounces) awọn atishoki irun atẹgun, inu merin, drained, tabi ti a ti tu tutu
- 1 soso gbẹ adie gravy mix (nipa 1 iwon haunsi)
- 1/4 ago waini pupa (bii cabernet tabi pinot noir)
- 2 tablespoons Dijon eweko
- Iyọ ati ata ilẹ dudu dudu, lati lenu
Bawo ni lati Ṣe O
- Gún epo ni ipele ti o tobi lori alabọde-giga-ooru. Fi awọn adie adiye adun ati ki o ṣeun, saropo, titi browned.
- Yọ adie browned si 3 1/2-quart tabi oludẹku lọra ti o tobi. Ti o ba lo awọn irugbin titun, ṣe wọn ni skillet titi browned.
- Fi awọn olu ati awọn eroja ti o kù silẹ si olupin ounjẹ lọra pẹlu adie. Rọra laiyara lati paradapọ awọn eroja.
- Bo ki o si ṣetan lori awọn wakati kekere si 4.
- Ṣeun ati ṣatunṣe awọn akoko, bi o ti nilo.
- Sin awọn adie ati obe lori igbẹ oyinbo ti o gbona pupọ tabi iresi.