British Flapjack jẹ ọkan ninu ọpa ti o gbajumo julo nitoripe o rọrun lati ṣe lati awọn oats, Syrup Syrup, bota ati suga. A fi iná naa ṣe iṣẹ bi itọlẹ ti o gbona pẹlu tii tabi kofi, le jẹ apakan ti apoti ọsan, tabi nìkan jẹ ohun ti n ṣunjẹ.
Ohun elo eeyan kan yoo dale lori ibiti o ti wa ati bi o ṣe jẹun. Eyi ni diẹ ninu awọn apeere.
- Ni ibere, kii ṣe pancake. Flapjack ni a mọ ni AMẸRIKA bi pancake ti o nipọn, nitorina, oyimbo yatọ.
- Ijẹẹjẹ, Ounjẹ ọsọrọ, tabi awọn Gilasi Granola ti wa ni awọn iṣowo ni awọn iṣowo ti o nlo orisirisi awọn irugbin, awọn eso ati suga. Awọn ifiṣowo naa ma n jẹ nigbagbogbo lati ṣe afikun, tabi paapaa rọpo ounjẹ fun awọn eniyan lori lọ. Bi o tilẹ jẹ pe "ilera" ni ariyanjiyan ti o wa ni anfani awọn anfani ilera ti a fun ni akoonu ti o gaju ti ọpọlọpọ, kii ṣe gbogbo, ti wọn. Ka aami naa farabalẹ ti o ba ni iyemeji.
Njẹ Ipa Afẹfẹ Ilu Britain ni ilera?
Flapjack ni diẹ ninu awọn iwa ti o ni ilera ti o jẹ ki o jẹun, ṣugbọn o ni gaari ni ori Golden Syrup, ṣiṣan, omi ṣuga oyinbo ti o gbona ni sise oyinbo oyinbo lati ọdun awọn ọdun 1800.
Nibo ni Flapjack rà ara rẹ jẹ pẹlu awọn oats, ti o kún fun iron, zinc ati Vitamin B, nitorina o le jẹ wọn laisi ẹbi pupọ.
Gẹgẹbi gbogbo awọn akara, akara, bun ati awọn iyokù ti wọn jẹ awọn itọju ati pe o jẹun daradara ni kii yoo pe ni ilera. Eyi sọ pe Brits fẹ wọn gidigidi.
Ṣe awọn Flapjacks Rọrun lati Ṣiṣe?
Ijagun Afirika ibile jẹ ọkan ninu awọn ọja ti o yara julọ, ti o rọrun ati pataki julọ ti a ṣe lati ṣe.
Pẹlu awọn eroja mẹta nikan, awọn oats, bota ati Omi Sugali ti o pọ sii pẹlu iyọ iyọ, bawo ni wọn ṣe le nira? Awọn flapjacks ṣe iṣẹju iṣẹju marun ti igbaradi ati nipa iṣẹju meji ni adiro gbona, bẹ naa tun yara pupọ.
Njẹ Ọpọlọpọ Iyatọ lori Ijaba Ti aṣa?
Nọmba awọn iyatọ lori ohunelo ti aṣa jẹ ailopin ati pe o ni opin nipasẹ iṣaro rẹ.
Awọn eroja mẹta ti o wa loke fẹlẹfẹlẹ ipilẹ ti flapjack ati lẹhinna ohun ti o fi kun lati wọn lori, jẹ si ọ. Awọn ayanfẹ lati fi kun ni awọn eso, awọn irugbin, eso ti a gbẹ, agbon, apricots ti o gbẹ ṣugbọn iwọ ko ni lati da duro nibẹ.
Nibi ni awọn marun iyatọ ti o ṣe ayanfẹ lori ohunelo ti ibile:
- Igbadun Ginger Flapjack Recipe
- Eso Ibile ati Eranko Nla Flapjack
- Awọn ohunelo Flapjack Marmalade
- Chocolate ati Toffee Flapjack Recipe
Eyi ti Flapjack jẹ Ti o dara ju lati Je?
Ti o dara julọ lati jẹun fun adun yoo jẹ awọn ti o fẹran julọ. Pẹlu jina kere si suga ati awọn ohun elo ilera diẹ sii lẹhinna Awọn Eranja Flapjack Ilera ilera ni Winner, ati Super-delicious too.