Ile-ẹmi ati awọn ọṣọ ti lọ ni ọwọ. Ohunelo yii n gba omiiran si imọran fun wiwa ti o dara. Ti ṣagbe sinu omi ṣuga oyinbo kan ti o rọrun pẹlu mint gege, fun akoko akoko ooru yii ni itọju ti o dara julọ. Gbadun bi ẹja ẹgbẹ kan tabi bi ohun elo didun kan . Ti o ba n wa ayanfẹ iyanrin, alaye naa tun wa ninu awọn itọnisọna. Eyi jẹ dandan lati gbiyanju ni iduro ti o tẹle rẹ!
Ohun ti O nilo
- 1 nla elegede ti ko ni alaini, ge sinu awọn ibi
- 1 ago omi
- 1 ago gaari funfun
- 8-10
- Mint leaves, gege daradara
- epo
Bawo ni lati Ṣe O
- Ṣetan omi ṣuga oyinbo to wa niwaju ti akoko. O kere to iṣẹju 30 ṣaaju ki o to ni kikun. Lati ṣe eyi, mu ki o mu 1 ago omi ati 1 ago omi si sise. Rii daju lati mu igbišẹ nigbagbogbo lakoko ilana ki o ko si sisun. Tita a ti tuka lẹẹkan ati adalu ti nipọn diẹ, yọ kuro lati ooru. Gba omi ṣuga oyinbo to tutu lati tutu ni otutu otutu fun 20 si 30 iṣẹju ṣaaju lilo.
- Ṣe ounjẹ grill fun ooru to gaju.
- Ṣiṣe gbogbo, omi-ara ti ko ni labẹ omi tutu. Eyi yoo yọ gbogbo idoti ti o le gba lori dada kuro. Pa a kuro pẹlu toweli ibi idana ounjẹ tabi awọn aṣọ toweli diẹ.
- Gbe ekan si ori igi nla nla kan ati ki o ge ni idaji ipari, lẹhinna ge awon halves ni idaji lẹẹkansi. Rii daju pe o ra elegede ti ko ni alaini nitori eyi kii ṣe iranlọwọ pẹlu irunnu nikan ṣugbọn yoo jẹ ki o jẹ iṣẹ ti o kere ju saladi lọ.
- Epo ilẹ oyinbo ti epo nipa lilo awọn ẹmu nla ti o wa ni gilling ati awọn toweli iwe ti a fi papọ. Gbiyanju lati ṣe awọn diẹ kọja lori awọn eeyọ irun omi lati rii daju pe eso ko ni igbẹkẹle lori oju.
- Gbe awọn ohun alumọni ti o wa lori egungun irun omi si isalẹ. Ohun naa ni lati gba awọn iṣelọmọ gilasi ti o dara ati kekere caramelization. Fii fun 2 si 3 iṣẹju fun ẹgbẹ kan. Yọ kuro ni kiakia ati ki o gbe pẹlẹpẹlẹ si ọkọ ti a fi gun. Jẹ ki eekara tutu fun itun diẹ diẹ ṣaaju ki o to mu.
- Ge eran ara eefin pupa kuro lati awọ ode ati yọ gbogbo awọn ẹya funfun. Ge apa pupa sinu awọn chunks 1 1 inch. Dina si pa omi ti o kọja ti o ti tu silẹ. Gbe awọn ege elegede sinu ekan nla kan. Fi 1/3 ti omi ṣuga oyinbo pupọ ati iṣẹ soke lati ibẹ. Ohun naa ni lati ṣe igbadun elegede naa, kii ṣe lati sọ ọ sinu omi. Fi Mint ti a fi kun ati ki o fi irun sira pẹlu itọpa kan. Jọwọ sin lẹsẹkẹsẹ tabi bo ki o si gbe sinu firiji titi o ṣetan lati sin. A ṣe iṣeduro lati ṣe satelaiti yii ni ọjọ kanna bi ẹṣọ rẹ.
- Aṣayan Savory: Ti o ba fẹ ayanfẹ iyatọ si saladi yii, yọ omi ṣuga oyinbo to rọrun ki o si fi Mint ti a fi ge wẹwẹ, alubosa pupa ti a ti ge wẹwẹ ati awọ ti a ti fọ tabi warankasi buluu. Sin bi saladi tutu. Fúnrati fun o kere ju wakati kan ṣaaju ki o to ṣiṣẹ.