Awọn ọrẹ ati ẹbi rẹ yoo fẹran ohunelo yii ti o fẹra pupọ ti ọdun oyinbo. Ti a ṣe pẹlu ọlọrọ, igbadun ti o ni kikiri ati suga brown brown ati pecan streusel topping, o jẹ Ayebaye kan ti o dùn si igbadun Gẹẹsi ti o dun gẹẹsi, apa pipe apagbe fun ajọ isinmi tabi ounjẹ ẹbi pataki.
Rọrun free lati dinku suga nipasẹ ọkan-kẹta si idaji ati fi afikun teaspoon ti vanilla ati teaspoon ti eso igi gbigbẹ oloorun si kikun, ati ki o fi 1/2 teaspoon ti eso igi gbigbẹ oloorun si topping. Ti o ba nifẹ awọn marshmallows lori rẹ ọdunkun potato potserole, tẹsiwaju ki o si wọn diẹ ninu awọn marshmallows kekere lori oke nipa 10 to 15 iṣẹju ṣaaju ki awọn casserole wa lati inu adiro. Lakoko ti awọn pecans jẹ ibile lori Gẹẹsi Gẹẹsi ọdunkun potato casserole, awọn walnuts le ni rọpo. Fi kun awọn agogo 1/2 ti awọn agbọn ti a gbin ni ifunti si fifin ti o ba fẹ.
Ohun ti O nilo
- 3 agolo mashed dun poteto (wo isalẹ fun aṣayan awọn aṣayan)
- 2 tobi
- eyin, lu
- 1 ago gaari granulated
- 3/4 bota oyin, ti o rọ (12 tablespoons)
- 1/2 ago wara
- 1 teaspoon fanila jade
- Fun Pecan Streusel Topping:
- 1/2 ago brown suga (ina tabi dudu)
- 1/3 ago iyẹfun gbogbo idi
- 2 bota ounjẹ tablespoons, ti o rọ
- 1/2 ago ge pecans
Bawo ni lati Ṣe O
- O gbona adiro si 350 F (180 C / Gas 4).
- Bọtini kan 2-quart casserole tabi yan satelaiti .
- Fi kikan ti o gbona ni potan ti o dara julọ sinu ekan nla kan.
- Ni ọpọn alabọde kan lu awọn eyin pẹlu gusu granulated ati agogo 3/4 ti bota ti o jẹ tutu. Fi awọn wara ati fanila; parapo daradara.
- Gbe awọn ẹyin ati ọti ti o din silẹ si ekan pẹlu awọn poteto ti o dara; parapo daradara. Sibi ti adalu sinu apo iṣan ti a pese silẹ.
- Ni ekan kan darapọ awọn suga brown, iyẹfun, 2 bii oyinbo ti a ṣọnu bii, ati awọn pecans ti a ge. Dapọ pẹlu awọn ika rẹ titi di isan; pé kí wọn lori poteto to dara.
- Ṣe ounjẹ ikẹkọ ni adiro ti o ti kọja fun iṣẹju 45 si 55.
Bi o ṣe le Cook ati Mash the Potatoes Sweet
Stovetop
- Lati ṣe alabapade alabapade poteto tutu, tẹ wọn sinu awọn ege-1-inch.
- Mu ikoko kan pẹlu awọn inimita oniruru omi ati teaspoon 1 teaspoon iyọ si sisun lori ooru to gaju.
- Fi awọn ọdunkun ọdunkun dun si omi ati din ooru si alabọde-kekere. Bo pan ati ki o ṣetan fun wakati 12 si 14, tabi titi ti awọn poteto ti o dara julọ yoo wa ni irun-itita.
- Ṣọra daradara ki o si ṣan awọn poteto tutu titi ti o fi jẹ.
Ofin
- Ooru adiro si 425 F.
- Ṣọbẹ awọn poteto ti o dun ki o si ṣe apọn wọn ni awọn aaye pupọ pẹlu orita.
- Ṣeto awọn poteto ti o ni itọtẹ lori asomọ ti yan-wiwọ kan ati ki o beki fun iṣẹju 45.
- Nigbati awọn poteto tutu ti wa ni itura to to mu, fifọ ẹran ara jade sinu ekan ati mash.
Lilo Canned Sweet Poteto
- Ti o ba lo awọn poteto ti a fi sinu akolo ṣan, pa awọn omi ṣuga oyinbo ti o pọ ju ki o to pa wọn.
- Lu awọn eyin ni ekan kan ati ki o ṣeto wọn ni akosile.
- Ni ẹlomiran miiran dun nipa idaji ti suga granulated pẹlu agogo 3/4 ti bota ti o ti rọ, awọn wara, ati vanilla, ati lẹhin naa lu awọn adalu sinu ẹdun aladun.
- Ṣaaju ki o to fi awọn eyin sii, ṣe itọwo kikun naa ki o fi diẹ sii suga, ti o ba jẹ dandan.
- Fi awọn eyin ti o din, parapọ daradara, ki o tẹsiwaju pẹlu ohunelo.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 744 |
| Ọra pupọ | 41 g |
| Ọra ti a lopolopo | 20 g |
| Ọra ti a ko peye | 15 g |
| Cholesterol | 228 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 363 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 87 g |
| Fiber ti Dietary | 5 g |
| Amuaradagba | 11 g |