Ọpọlọpọ awọn ounjẹ ajẹfì oorun ti oorun Europe bẹrẹ pẹlu akara oyinbo oyinbo ati iru awọ tutu yii fi gbogbo wọn kun. Mo gbagbọ pe afikun ti 2 tablespoons ti bota ti o ni fifọ si batter kini ohun ti ẹtan. Eyi ni a le yan ni aabọ 9-inch springform ati ki o pin si awọn fẹlẹfẹlẹ mẹta, tabi yan ni aabọ 13x9-inch ati pipin si awọn fẹlẹfẹlẹ meji. Gbiyanju eyi ni Russian apricot Torte Recipe, Croupian Cupavci , tabi eyikeyi miiran ti o nilo dandan a ko si-kuna apekan oyinbo akara oyinbo.
Ohun ti O nilo
- 7 ẹyin nla (yàtọ)
- 1 ago gaari
- 1 ago iyẹfun (gbogbo-idi)
- 2 tablespoons bota (yo o)
Bawo ni lati Ṣe O
- Gbe agbeko ni arin adiro ati ooru ti o ni iwọn 325. Fi omi panṣan 9-inch pẹlu fifọ ti sise, gbe egungun ọti si isalẹ, ki o si tun pada sibẹ. Tabi ṣe kanna pẹlu panx 13x9-inch.
- Gbe 7 ẹyin yolks ninu ekan kan ati 7 awọn eniyan alawo funfun ni ẹlomiran miiran. Fi 1/2 ago suga si ekan kọọkan ati ki o lu awọn alawo funfun titi ti o tutu ṣugbọn kii ṣe gbẹ, ki o si lu awọn yolks titi ti ina ati ina. Agbo funfun si awọn yolks. Lilo kan sieve, kí wọn 1 ago iyẹfun lori eyin ni awọn afikun mẹta ati ki o agbo ni, gbiyanju ko lati deflate awọn batter. Illa ni bota ti o yo. Ṣẹbẹ awọn iṣẹju 25-35 tabi titi awọn ayẹwo toothpick ṣe. Yọ kuro lati adiro ki o jẹ ki itura dara ni pan.
- Nigbati o ba ṣetan lati pe ipọnju kan, o kan eekankan oyinbo ti o wa lori iṣẹ-iṣẹ ti o wa ni ọgbẹ ti a fi sinu ọti-iwe ati pe o jẹ iwe-oyinbo ti o ni iwe oyinbo. Bibẹ pẹlẹbẹ sinu 3 fẹlẹfẹlẹ ati ki o fọwọsi.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 288 |
| Ọra pupọ | 10 g |
| Ọra ti a lopolopo | 4 g |
| Ọra ti a ko peye | 4 g |
| Cholesterol | 161 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 293 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 44 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 7 g |