Ounjẹ Fuga Ọpọtọ

Akara akara ọpọtọ yi gba ọpọlọpọ awọn agbeyewo 5-awọn pẹlu awọn imọran diẹ. Ẹnikan sọ pe oun yoo ge suga si agolo 2 ati pe yoo ge diẹ ninu awọn ọpọtọ ni idaji ju ki o ṣe gbogbo wọn. Ẹnikan ti fi kun 1/4 ife ti Whiskey Daniel Daniel fun afikun ohun idunnu.

Ohun ti O nilo

Bawo ni lati Ṣe O

O gbona adiro si 350 F (180 C / Gas 4). Giradi ati iyẹfun meji 9-nipasẹ-5-nipasẹ-3-inch loaf pans (tabi awọn kekere kekere pans).

Ninu ekan ti o dapọ pẹlu apẹlu ina, pa awọn eyin. Fi suga ati ki o lu daradara. Pẹlu aladapọ lori iyara kekere, fi awọn ọpọtọ ọpọtọ ati epo epo.

Simenti iyẹfun iyẹfun, omi onisuga, iyo, ati eso igi gbigbẹ oloorun.

Fi iyẹfun iyẹfun si adalu adalu ti o tẹle pẹlu buttermilk. Lu titi ti o fi darapọ daradara.

Agbo ni ge pecans.

Ṣẹbẹ ni adiro ti a ti kọja ṣaaju fun wakati 1, tabi titi ti onikaliki ti a fi sii sinu aarin wa jade mọ.

Ṣe awọn 2 iyẹfun kekere tabi kekere kekere, nipa awọn iṣe 20 si 24.

O Ṣe Lè Bọ

Ti ibilẹ Fresh Fig Jam

Salad Salami pẹlu Awọn Ọpọtọ ati Alara Bacon Dressing

Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ)
Awọn kalori 247
Ọra pupọ 14 g
Ọra ti a lopolopo 1 g
Ọra ti a ko peye 9 g
Cholesterol 32 mg
Iṣuu soda 215 iwon miligiramu
Awọn carbohydrates 30 g
Fiber ti Dietary 1 g
Amuaradagba 2 g
(Awọn alaye ti o dara lori awọn ilana wa ni a ṣe iṣiro nipa lilo aaye ipilẹ eroja ati pe o yẹ ki a kà ohun ti o jẹro. Awọn esi kọọkan le yatọ.)