Pan-Fried Savory Akara oyinbo Ohunelo Pẹlu Ija

Awọn akara oyinbo wọnyi jẹ ẹya-ara ti o nipọn ti mayonnaise, crumbs bread, ati didara crabmeat didara. Creole seasonings ati Creole eweko gbọdọ fi adun si ounjẹ.

Ṣe awọn akara oyin fun onje tabi ṣe wọn kekere ki o si sin wọn bi awọn ohun elo.

Ohun ti O nilo

Bawo ni lati Ṣe O

  1. Ni ekan kan, darapọ mọ mayonnaise, eweko Creole, itunlẹ Creole, ata, parsley, alubosa alawọ ewe, ati ata ilẹ; gbe segbe. Ti akoko akoko Creole ko ni iyọ, fi iyọsi iyọ iyọ, tabi lati ṣe itọwo.
  2. Ṣọra igbọnwọ naa ki o si fi rọra rọ ọ lati gba omi pupọ bi o ti ṣeeṣe.
  3. Fi ẹja nla naa sinu ọpọn alabọde. Pẹlu aaye kan tabi sibi kan, papọ ni adalu mayonnaise ati 1 ago ti awọn akara oyinbo, titi o fi di idapọmọra. Ṣii sinu awọ dudu 8, ti o to iwọn 2/2/2 ni iwọn ila opin.
  1. Mo lo kuki tabi kukisi kuki pẹlu ori oke kan lati ṣe apẹrẹ awọn akara ati ki o tẹ awọn eroja isalẹ lati jẹ ki wọn mu pọ. Tẹ ni irọrun sinu awọn crumbs ipamọ. Bo ati didi fun wakati 1 si 2.
  2. Ooru awọn bota ati epo lori ooru alabọde. Nigbati bota naa ba duro ni irun-oyinbo, akara oyinbo fry fun iṣẹju 5 si ẹgbẹ kọọkan, farayi titan ni ẹẹkan. Sẹ pẹlu awọn igi ṣọn oyinbo ati Remoulade tabi awọn obe miiran.

Italolobo Italolobo

Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ)
Awọn kalori 289
Ọra pupọ 16 g
Ọra ti a lopolopo 3 g
Ọra ti a ko peye 6 g
Cholesterol 65 mg
Iṣuu soda 762 iwon miligiramu
Awọn carbohydrates 17 g
Fiber ti Dietary 1 g
Amuaradagba 19 g
(Awọn alaye ti o dara lori awọn ilana wa ni a ṣe iṣiro nipa lilo aaye ipilẹ eroja ati pe o yẹ ki a kà ohun ti o jẹro. Awọn esi kọọkan le yatọ.)