Ni igba otutu otutu igba otutu, ko si ohunkan ti o dara julọ bii casserole. Ohunelo yii - pẹlu adie, iresi, awọn akoko ati ohun elo rẹ ti o fẹ - ṣe deede owo naa. Gẹgẹbi ajeseku, o rọrun lati ṣetan ati ṣiṣe ninu sisun ounjẹ lọra. O le ṣun awọn iresi lọtọ ni omi tabi adẹtẹ adie. Ti o ba yan aṣayan naa, ya omi kuro ninu ohunelo.
Iduro yii jẹ ounjẹ kan funrararẹ. Sẹ pẹlu akara oyinbo Faranse, tuntun tutu tabi fẹrẹ-wẹwẹ-gbogbo ounjẹ alikama ati waini funfun ti o gbẹ. Yan Ayebaye bi chardonnay, pinot grigio tabi white sauvignon; ti o ba ti fi kun waini funfun si casserole ati pe o jẹ igo drinkable, eyi jẹ aṣayan ti o dara julọ lati sin fun ale. Ti o ba lero bi igbadun kan, ṣii ṣi igo kan igo ti Spanish albarino tabi Italian Orvieto. Fun tọkọtaya, pese soke akara oyinbo karọọti pẹlu koriko frost cheese, akara oyinbo akara oyinbo tabi akara oyin pẹlu vanilla yinyin ipara.
Ohun ti O nilo
- 1 ago iresi ti a ko ijẹ, iyipada (Uncle Ben's)
- 2 agolo omi ti a fi omi ṣan (pẹlu apakan funfun waini - nipa 1/4 ago - ti o ba fẹ)
- 1 le ipara ti bimo ti adie
- 1 le jẹ ipara ti ounjẹ ero
- 1 package gbẹ alubosa bimo ti illa
- 1 karọọti nla, ti ge wẹwẹ sinu awọn pennies (iyan)
- 1 ago ti titun tabi tio tutunini ge alawọ ewe awọn ewa (aṣayan)
- 1 alabọde alawọ ewe ataeli, ge (iyan)
- 1 le ti oka, ti gbẹ (aṣayan)
- 2 awọn ọyan adie oyinbo
- 1/2 teaspoon paprika
Bawo ni lati Ṣe O
- Gbe iresi ni isalẹ ti crockpot. (Irẹwẹsi ti a ti yipada jẹ diẹ diẹ ninu sisun ounjẹ kekere, ṣugbọn o le tan si mush ti o ba jinna gun ju.)
- Tú omi ati ọti-waini (ti o ba fẹ) lori iresi ti a ko ijẹ.
- Illa awọn ipara ti adie ati ipara ti awọn oyin ati awọn alẹ ati alubosa gbigbẹ ti o dapọ ninu ekan kan ki o si tú lori oke iresi naa.
- Fi awọn veggies ge, bi o ti fẹ. Yan ọkan Ewebe tabi pupọ ti o ba fẹ. Awọn ewa alawọ ewe ṣe igbadun daradara ati igbadun.
- Gbe awọn ọpọn adie lori oke ti iresi ati ẹfọ.
- Wọ pẹlu paprika.
- Cook ni kekere fun 4 1/2 si 6 1/2 wakati, tabi titi ti adie ti jinna daradara ati iresi jẹ tutu.
Ṣiṣi Iwọn Oṣupa lọtọ
Ti o ba fẹ, tẹ awọn iresi lọtọ sọtọ ni omi tabi adiye adie. Fi iresi ti jinna si isalẹ ti kúrùpù ki o si fi omi ati waini silẹ. Lẹhinna tẹsiwaju pẹlu ohunelo.
O Ṣe Lè Bọ
- Oorun Rice Chicken Casserole with Mushrooms
- Jane adie ati Rice Casserole
- Crockpot Adie ati Iresi ninu apo ounjẹ ounjẹ
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 1284 |
| Ọra pupọ | 79 g |
| Ọra ti a lopolopo | 38 g |
| Ọra ti a ko peye | 25 g |
| Cholesterol | 350 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 264 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 58 g |
| Fiber ti Dietary | 3 g |
| Amuaradagba | 78 g |