Nigba ti a ba ronu awọn peaches a ni ero laifọwọyi fun Gusu, paapa Georgia. Nitorina o dabi pe adayeba pe apọn ọgbẹ jẹ apẹrẹ oyinbo ti o fẹran Gusu, paapaa nigbati awọn ẹri alawọ ewe-Pink-ofeefee jẹ ni akoko ati ni awọn ju julo julọ lọ. Ṣugbọn ohunelo yii jẹ tun ti n ṣunjẹ pẹlu awọn peaches ti a filo, nitorina o le ṣe ni eyikeyi akoko ti ọdun. Ọpọlọpọ awọn ilana ikunkọ ti a npe ni peach n pe fun sisun apẹpọ peach lori esufulawa tabi ẹkọ lati fi silẹ awọn ẹja ti esufulawa lori awọn eso pishi. Eyi ohunelo yii ti o ni eso pishi, sibẹsibẹ, n ṣe apẹrẹ kan ti o ni erupẹ ti o ni erupẹ awọn eso, ti o ṣẹda oke ti o ni ẹtan lori fifun ti o tutu ati tutu.
Ọdun oyinbo yii ni o kan beere fun ọmọ ẹlẹmi kan ti iyẹfun fanila ti vanilla tabi iyẹfun ti a dùn si pari lati pari. O tun le fi kun fun nutmeg si ipara fun igbadun afikun. Eyi jẹ ẹbun nla ti o wa ni iwaju niwaju rẹ lati mu lọ si idẹ-gẹẹsi ti o tẹle rẹ tabi ounjẹ ounjẹ.
Ohun ti O nilo
- 2 iyẹfun iyẹfun (gbogbo-idi)
- 2 teaspoons yan lulú
- 1/2 teaspoon iyọ
- 3 gaari tablespoons (pin)
- 1/2 ago kikuru
- 3/4 ago wara
- 3 1/2 agolo eso ti ge wẹwẹ (tabi 1 nla ti o le (28 si 32 iwon), drained)
- 1 tablespoon lemon juice (titun squeezed)
- 1/2 teaspoon ilẹ eso igi gbigbẹ oloorun
- 1 teaspoon bota (tutu)
- 1 ago dun
- ipara ti a nà (tabi
- vanilla ice cream )
Bawo ni lati Ṣe O
- Preheat awọn adiro si 450 F.
- Sift iyẹfun, yan lulú, iyo ati 1 tablespoon ti suga sinu ekan kan.
- Pẹlu pastry blender, ge ni kikuru titi ti o ni awọn isunmi ti o dara. Fi wara ati illa ṣe lati ṣe esufulara asọ.
- Ni iṣẹpọ tabi yan satelaiti, darapọ awọn eso ẹrún ti ge wẹwẹ pẹlu oje ti lẹmọọn, o ku 2 agolo tablespoons, eso igi gbigbẹ, ati bota.
- Gún awọn ti o nipọn ti esufulawa lori oke ti awọn eso pishi ati awọn esufulawa lati bo oke peaches; lo ọbẹ lati ṣẹda awọn afẹfẹ lati jẹki fifu si lati sa fun.
- Beki ni adiro fun iṣẹju mẹwa 10; din ooru si 350 F ati beki fun iṣẹju 25 diẹ, tabi titi ti erupẹ jẹ brown brown. Sin gbona pẹlu kan dollop ti ipara apara tabi vanilla yinyin ipara.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 269 |
| Ọra pupọ | 18 g |
| Ọra ti a lopolopo | 7 g |
| Ọra ti a ko peye | 7 g |
| Cholesterol | 12 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 330 mg |
| Awọn carbohydrates | 24 g |
| Fiber ti Dietary | 2 g |
| Amuaradagba | 4 g |