Ṣe ipinnu lati ṣe ẹja tuntun peak salsa ni kutukutu ọjọ tabi ọjọ kan ki o to fun awọn eso ati awọn ẹfọ akoko lati ṣe idapọ.
Awọn salsa ti o ni irun ti wa ni gbigbẹ pẹlu alubosa pupa, cilantro, ata, ati kekere ewe. O dara julọ pẹlu awọn ẹran ẹlẹdẹ, adie, eja, ati eja. O dara julọ pẹlu oriṣi ẹja tabi ti adiye tabi ti adie.
Wo awọn italolobo ati awọn iyatọ ti o wa ni isalẹ awọn ohunelo fun awọn afikun ero ati bi o ṣe le pe peches.
Ohun ti O nilo
- 4 kekere peaches, peeled ati diced
- Oje ti 2 limes (nipa 1/4 ago)
- 2 teaspoons oyin
- 2 si 3 tablespoons pupa bell ata, diced
- 1 tablespoon jalapeno ata, finely minced tabi lati lenu
- 1 heaping tablespoon cilantro, ge
- 1 ata ilẹ tutu, minced finely
- 2 alubosa pupa tablespoons tabi
- alubosa daradara, gege daradara
Bawo ni lati Ṣe O
- Ni ekan kan, da gbogbo awọn eroja jọpọ ati idapọ daradara.
- Bo ekan naa ki o si tun ṣaṣe titi o fi ṣiṣẹ akoko. Awọn eroja ti o dara julọ ti o ba ni furasi salsa fun wakati mẹrin tabi ojiji.
- Ṣe iṣẹ salsa yi pẹlu ẹja ti a ti gbẹ tabi eja ti a fi, ẹran ẹlẹdẹ, tabi adie.
Italolobo ati iyatọ
Rọpo awọn peaches pẹlu awọn ẹiṣan, tabi lo ropo ipin kan ti awọn ẹja peaches, plums, tabi apricots.
Ọna ti o munadoko julọ lati pe pe pea ni lati fi wọn si inu ikoko omi ti o fẹ fun iwọn 15 si 20, ki o si tẹ wọn lẹsẹkẹsẹ ni omi omi.
Awọn peels yoo ṣii ati peeling yoo jẹ rọrun.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 65 |
| Ọra pupọ | 0 g |
| Ọra ti a lopolopo | 0 g |
| Ọra ti a ko peye | 0 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 5 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 16 g |
| Fiber ti Dietary | 2 g |
| Amuaradagba | 2 g |