Eso adiye jẹ ọkan ninu awọn n ṣe awopọ julọ julọ ni awọn ọti oyinbo ooru. Ati awọn wiwa orisun omi. Ati awọn ẹgbẹ ti o ti nkun silẹ. Ati awọn ounjẹ ile. O gba imọran naa. Awọn eniyan nifẹ adie ti a ti grilled. Ati pe ko ṣe iyanu, nigbati o ba ṣe ọtun o jẹ adun nla ati ki o lọ pẹlu ọpọlọpọ titobi ti awọn ẹgbẹ n ṣe awopọ. Ibanuje, adieẹ ti a ti gbẹ jẹ tun ọkan ninu awọn ipasẹ julọ ti a nṣakoso julọ lọ sibẹ, jẹ pe nipa aifikita, ti npa (lẹhinna gige sinu ati tun-sise), tabi ni sisun lori iwọn otutu ti ko tọ ati pe o laaye lati laiyara ṣugbọn nitõtọ gbẹ.
Maṣe yọ! Ọna ti o dara julọ wa. Ọna ti o dara julọ. Ti o ba bẹrẹ pẹlu adie to gaju (ti o ba le rii, awọn ẹiyẹ ti o gbe lori koriko yoo pese ohun ti o dara julọ) ati tẹle ọna yii ti o lo egungun-ni adie, ẹja-oṣaju, ati lilo ooru ti kii ṣe deede fun ọpọlọ ti akoko sise, iwọ yoo yà si awọn esi. Sisọdi, adun adun, adie tutu ti o dùn bi adie yẹ.
Fun fifa adiye adie kan lori gilasi, o le lo ọna ti a ṣe alaye rẹ ni isalẹ, kan beere bọọki rẹ lati spatchcock adie fun ọ, tabi ṣe o funrarẹ nipa sisun egungun ati ṣiṣi adie ki o fi diẹ sii tabi kere si adẹtẹ ki o le ṣetẹ daradara ni irọrun.
Ohun ti O nilo
- 4 egungun-inu, awọ-ara
- adiye Halves ati / tabi thighs adie
- Ni iwọn 1/2 teaspoon iyo iyọ omi okun
Bawo ni lati Ṣe O
- Gbọn adie naa daradara. Wọ awọn ege adie pẹlu iyọ, ṣe abojuto lati ṣiṣẹ diẹ labẹ awọn awọ. Bo ati didi ni o kere ju wakati meji ati titi de ojuju.
- Jẹ ki adie wa si otutu otutu fun iṣẹju 30 ṣaaju ki o to nipọn.
- Ni akoko kanna, pese gaasi tabi gafin-igbẹ oyinbo fun ooru aiṣe-taara.
Fun gaasi : Tan gbogbo awọn ina mọnamọna ni giga ati ki o pa ideri naa. Nigbati iwọn otutu inu inu irungbọn ti de ọdọ 400F, pa onikan kan. Agbegbe ti o wa lori apanirun pipa ni apa ooru ti aiṣe-taara.
Fun eedu : Imọlẹ nipa awọn atẹgun mejila mejila ki o jẹ ki wọn sun titi o fi bo pelu eeru, nipa ọgbọn iṣẹju. Pa wọn ni ẹgbẹ kan ti idiro. Agbegbe ti o wa lori apakan ti a fi ami-ẹfin mu ni aaye gbigbọn ti aiṣe.
- Fẹlẹ si apapọ ti n ṣe pẹlu ọpa epo. Ṣeto awọn ẹgbẹ adie adiye mọlẹ lori aaye ooru ti aiṣe-taara ti gilasi. Pa ideri lori ina mọnamọna gaasi. Cook iṣẹju 15. Tan-adie lori, pa ideri lori giramu gas, ki o si yan iṣẹju mẹwa 10. Gbe adie lati taara apakan ooru ati ki o ṣeun, titan ni ẹẹkan, titi awọ ara rẹ fi jẹ brown ati crispy, nipa iṣẹju 5. San ifojusi si akiyesi: eyikeyi awọn ọja ti n ṣafo tabi awọn epo ti a fi kun tabi awọn ọkọ oju omi omi ni awọn iṣọrọ. O le fẹ lati ṣe igo omi omi ti o wa nitosi si ina ina.
- Idanwo fun adie fun isọpọ nipasẹ titẹ si arin rẹ. O yẹ ki o jẹ ọdunrun Pink (yoo pari ṣiṣe nigba ti o ba ni isinmi). Ti ile-iṣẹ ba jẹ Pink pupọ, tun pada adie si aaye gbigbọn ti ko ni oju-iwe ati ṣiṣe awọn iṣẹju marun miiran.
Jẹ ki adie naa ni isinmi ni o kere ju iṣẹju mẹwa 10, ti a bo pelu bankan, ṣaaju ki o to sin. Sin gbona, gbona, tabi ni otutu otutu.
N wa ohun kan diẹ diẹ sii diẹ moriwu? Gbiyanju Chicken Wa !
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 1191 |
| Ọra pupọ | 70 g |
| Ọra ti a lopolopo | 20 g |
| Ọra ti a ko peye | 28 g |
| Cholesterol | 418 mg |
| Iṣuu soda | 687 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 0 g |
| Fiber ti Dietary | 0 g |
| Amuaradagba | 131 g |