Pólándì Poppy irugbin Roll Ohunelo

Yiyii ti o wa ni apẹrẹ tabi awọn ohun-ọṣọ strudel ṣe pẹlu iwukara esufulawa ti a si mọ ni makowiec (mah-KOH-vyets) ni Pólándì.

Papa tabili ounjẹ Ila-oorun ti oorun kan yoo jẹ ohun kan ti o dun pẹlu awọn irugbin poppy, boya ilẹ tabi gbogbo. Iwọn koriko ti o ni irugbin pupọ, ti o wa ni awọn eya abinibi ti awọn ọja julọ tabi online, le ṣee lo ṣugbọn awọn itọnisọna ni a fun ni ti o ba yan lati ṣe igbesilẹ ara rẹ.

Ohun ti O nilo

• Fun Ẹja naa:
• 1 iwukara iwukara (gbigbẹ lọwọ)
• 2 agolo wara (gbona)
• 8 agolo
• iyẹfun (gbogbo-idi)
• 3/4 ago suga
• 1 teaspoon iyọ
• 5 ẹyin nla (otutu yara)
• 4 bota ounce (yo)
• 2 (12.5-iwon haunsi) agolo / 25 ounces poppy seed filling (tabi ṣe ara rẹ, wo isalẹ)
• Fun Awọn irugbin Poppy Fikun:
• 1 iwon poppy awọn irugbin (ilẹ)
• 1 ago gaari
• 6 bota ounce (ti n mu)
• 1 ago wara (gbona)
• 1 tablespoon
• zest (lẹmọọn)

Bawo ni lati Ṣe O

Ṣe awọn irugbin Poppy kikun (iyan)

1. Ti o ba ṣe kikun ti ara rẹ, ṣa awọn irugbin apoti ti o ni eso ti o ni irugbin poppy.
2. Ni ọpọn alabọde, dapọ 1 ago suga, 6 ounjẹ bota, 1 ago wara ti o gbona, ati zest. Pa daradara ki o ṣeto akosile.

Ṣe iyẹfun naa

1. Ni apo kekere kan, tu iwukara ni 1/2 ago ti wara wara.
2. Ni ekan ti alapọpo imurasilẹ tabi ekan nla kan, darapọ iyẹfun, 3/4 ago suga, iyo, ati eyin. Fi awọn ti o ku ku 1 1/2 agolo wara wara, ounjẹ ounjẹ 4 ati iwukara iwukara.

1. Pẹlu asomọ pajawiri, tabi nipasẹ ọwọ, lu titi di dan. Awọn esufulawa yoo jẹ alalepo ni aaye yi.
2. Fọrún esufulawa sinu ekan greasi ti o mọ. Wọ oke pẹlu iyẹfun diẹ ati ideri. Jẹ ki duro ni ibiti o gbona fun wakati kan tabi titi ti o fi ni iwọn meji, tabi tẹle itọsọna yii kiakia lati ge akoko gbigbọn.

Ṣii awọn Rolls ati Beki

1. Punch mọlẹ esufulawa ati ki o tan jade pẹlẹpẹlẹ kan floured dada. Pin awọn esufulawa ni idaji ki o si ṣe iwọn kọọkan idaji sinu akọle onigun mẹta.
2. Túrẹ 1 le tabi idaji ti nkún ti o ṣe lori kọọkan onigun mẹta ti esufulawa ati ki o ṣe afẹfẹ bi apẹrẹ jelly. Tan ideri labẹ ki kikun ko le jade.
3. Gbe ori apọn-awọ tabi pan-greased, bo ki o si jẹ ki o jinde titi ti o fi ni iwọn meji.
4. Adiro Ooru si 350 F. Awọn loke ti fẹlẹfẹlẹ ti awọn iyipo pẹlu afikun yo bii. Ṣẹbẹ 45 si 60 iṣẹju tabi titi awọn iyipo ti jẹ ti wura brown.
5. Yọ kuro lati adiro ati itura. Dust yipo pẹlu awọn igbasilẹ 'suga bi o ba fẹ.

Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ)
Awọn kalori	2681
Ọra pupọ	193 g
Ọra ti a lopolopo	55 g
Ọra ti a ko peye	39 g
Cholesterol	397 iwon miligiramu
Iṣuu soda	603 iwon miligiramu
Awọn carbohydrates	196 g
Fiber ti Dietary	59 g
Amuaradagba	69 g

(Awọn alaye ti o dara lori awọn ilana wa ni a ṣe iṣiro nipa lilo aaye ipilẹ eroja ati pe o yẹ ki a kà ohun ti o jẹro. Awọn esi kọọkan le yatọ.)