Pretzel Pumpkins ni awọn eroja mẹta nikan, o le ṣee ṣe ni iṣẹju mẹwa 10 ati ni kete yoo jẹ ayanfẹ ayanfẹ tuntun tabi Halloween candy.
Pitzel ti wa ni a fi sinu ọṣọ ti o wa ni awọ osan ati ki o kun pẹlu kekere giramu alawọ. O rọrun, ṣugbọn o dara julọ! Ati pe nigbati wọn ba yara lati ṣe, o rọrun lati ṣe apọn awọn atẹgun diẹ fun keta tabi fiimu alẹ kan. O tun le ṣe eyi pẹlu awọn pretzels ti o tobi-ṣe ayẹwo nipa lilo nkan ti awọn iwe-aṣẹ olododo alawọ ewe fun wiwa ti o ba lọ nla!
Ohun ti O nilo
- 1/2 ago alawọ korun-ti a bo awọn irugbin sunflower (tabi awọ ewe M & M)
- 12 os osan ti o wa ni osan
- 3 agolo kekere pretzel twists
Bawo ni lati Ṣe O
- Ti o ba nlo awọn M & M alawọ ewe, ge wọn ni idaji ki o si ṣeto wọn kuro fun bayi. Ṣetan dì dì ni wiwọ ti o ni iwe-iwe tabi iwe-iwe.
- Gbe awọn sita ti osan osan ti o wa ninu apo-iwariti onifirofu ati eefin inifirofu ni awọn aaye arin 30-iṣẹju, saropo lẹhin gbogbo ọgbọn-aaya 30 lati daabobo. Mu kuro lati inu ina mọnamọna naa nigba ti o ba wa awọn iye diẹ ti ko ni idaabobo ti o ku, ki o si tẹsiwaju titi awọn ipele ikẹhin yoo yo.
- Pa gbogbo ẹdinwo elisi ni apẹrẹ ki o si fi ipalara die. Lo orita tabi ohun elo fifuye lati fa asodidi jade kuro ninu ti a fi sokoto. Jẹ ki igbadun ti o pọ ju lọ sinu ekan naa, lẹhinna gbe o si iwe ti a yandi. Lakoko ti o ti wa ni ṣiṣan ṣi tutu, tẹ irugbin alawọ kan ti a fi awọ tutu tabi idaji M & M sinu oke pretzel lati soju elegede elegede. Tun ṣe titi gbogbo awọn pretzels yoo fi silẹ.
- Gbe awọn pretzels ni firiji fun iṣẹju 15 lati ṣeto awọn ti a bo. Pretzel Pumpkins yoo pa fun to ọsẹ meji ni apo eiyan afẹfẹ.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 350 |
| Ọra pupọ | 11 g |
| Ọra ti a lopolopo | 3 g |
| Ọra ti a ko peye | 2 g |
| Cholesterol | 13 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 131 miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 53 g |
| Fiber ti Dietary | 2 g |
| Amuaradagba | 10 g |