Diẹ ẹ sii lori ounjẹ ipanu kukisi kan ju epo-ara lọ, eyi ni ounjẹ ounjẹ Amerika pupọ kan lati Ilu Amish ti Ilu Amẹrika ti o ti jẹ ayanfẹ fun ju ọgọrun ọdun lọ.
O tun jẹ itọju ayẹyẹ daradara kan ni gbogbo New England nibiti o ti n kún fun iṣọ ti marshmallow fluffy kan.
Yi ohunelo ti a rán si mi nipasẹ Jason Hills ti o laipe ṣe ifihan lori rẹ bulọọgi, Jason Cooks.
Ohun ti O nilo
- Fun Esufulawa Kuki:
- 2 1/2 agolo gaari brown
- 1 ago epo epo
- 1 le elegede puree (15-iwon)
- Eyin 2
- 1 teaspoon eso igi gbigbẹ oloorun
- 1 teaspoon Atalẹ
- 1 teaspoon iyọ
- 1 teaspoon yan lulú
- 1 teaspoon omi onisuga
- 1 teaspoon fanila
- 3 agolo iyẹfun
- Fun Fikun:
- 2 ẹyin eniyan alawo funfun
- 4 iyẹfun teaspoons
- 2 teaspoons fanila
- 4 agolo confectioners suga
- 2 tablespoons wara
- 1 1/2 agolo kikuru
Bawo ni lati Ṣe O
- Kukisi esufulawa: Lu gbogbo awọn eroja, ayafi iyẹfun, pẹlu olutẹmu ina fun iṣẹju 3 to wa, titi ti o fi darapọ. Fi iyẹfun kún, dapọ ni ago kan ni akoko kan, titi ti o fi dapọ. Lilo fifọ iyẹfun 2-ounjẹ, tabi tablespoons tablespoons 2, ṣabọ iyẹfun lori si awọn kuki kuki ti ko ni-greasi. Beki ni 350 F, fun iṣẹju 10-12. Fọwọkan patapata lori okun waya.
- Fikun: Lu gbogbo awọn eroja pẹlu olutọtọ ina lori kekere titi ti a fi ṣopọ ati lẹhinna ni oke fun iwọn 2-3 titi ti imọlẹ ati fluffy.
- Lọgan ti kukisi kukisi ti tutu, idaji idaji wọn ati oke pẹlu idaji miiran lati ṣẹda awọn ounjẹ ipanu. Fi ipari si ẹni-kọọkan ti o wa ni ṣiṣu ṣiṣu lati tọju.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 372 |
| Ọra pupọ | 24 g |
| Ọra ti a lopolopo | 5 g |
| Ọra ti a ko peye | 13 g |
| Cholesterol | 21 mg |
| Iṣuu soda | 217 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 39 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 2 g |