Oṣuwọn ọdunkun ọdunkun n ni diẹ ninu awọn igbadun ti o dara julọ lati inu itọtẹ dill, kekere eweko, ati awọn oyin ti o nipọn. O jẹ saladi ti o dara fun ọdunkun, pipe fun eyikeyi ẹṣọ tabi pikiniki, tabi sin pẹlu ounjẹ ounjẹ ọsan tabi awọn tutu tutu. Laanu ọfẹ lati lo gige seleri titun ni saladi ti o rọrun fun afikun crunch.
Ohun ti O nilo
- 2 1/2 poun ni kikun funfun poteto tabi Yukon goolu, peeled ati ki o ge sinu 1/2-inch si 1-inch awọn ege
- 5 ẹyin nla, lile boiled, ge
- 3 alubosa alawọ ewe ti o ti ge wẹwẹ
- Awọn egungun meji seleri, diced
- 2 heaping tablespoons dill relish
- 1 heaping tablespoon pese eweko
- 1 si 1 1/2 agolo mayonnaise
- 1/4 teaspoon awọn irugbin awọn irugbin seleri
- iyo ati ata, lati lenu
Bawo ni lati Ṣe O
- Fi awọn poteto sinu titobi nla; bo pẹlu omi ati ki o fi iyọ 1 teaspoon kun. Mu si sise. Bo, din ooru kuro, ki o si simmer titi awọn irugbin ilẹ tutu tutu, ni iwọn 12 si 15 iṣẹju. Sisan ati ki o jẹ ki itura.
- Ninu ekan nla, darapọ awọn poteto, awọn ẹyin, alubosa alawọ ewe, seleri, ayo, eweko, ati 1 ago ti mayonnaise. Rọra ni irọrun lati darapo. Bọ ni diẹ mayonnaise, bi o ti nilo, pẹlu awọn irugbin seleri ati iyo ati ata, lati lenu.
- Bo ati didun titi o fi n ṣiṣẹ akoko.
Ṣiṣẹ 6.
Awọn italologo
* Lati ṣa awọn eyin, fi wọn sinu igbasilẹ kan ki o bo pẹlu omi. Bo pan ati ki o mu wa ni kikun itọju lori ooru to gaju. Fi ideri silẹ ki o si yọ pan kuro ninu ooru. Jẹ ki duro fun wakati 16 si 18. Sisan ati ki o bo pẹlu omi tutu. Itura ati Peeli.
Iduro wipe o ti ka awọn Saladi Potiko Ayebaye Pẹlu Poteto-Awọ-ara Rẹ
Red, Funfun, ati Saladi Ori Ọdun Nla
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 521 |
| Ọra pupọ | 39 g |
| Ọra ti a lopolopo | 7 g |
| Ọra ti a ko peye | 9 g |
| Cholesterol | 170 mg |
| Iṣuu soda | 465 mg |
| Awọn carbohydrates | 35 g |
| Fiber ti Dietary | 4 g |
| Amuaradagba | 10 g |