Yi ohunelo iresi sisun ni a ṣe lati awọn alakọja-o mọ, pe iyọkuro iresi ti o dabi lati ma wa nigbagbogbo lati inu ipele ti o ṣe fun alẹ tabi igbadun afikun ti o wa pẹlu ilu Kannada rẹ.
O jẹ ohunelo nla lati ni ninu ifarahan rẹ fun idi eyi. Awọn ipara ti funfun, funfun, tabi brown n ṣiṣẹ daradara bi o ṣe pe ohun-elo oyinbo ti o ni ẹrẹkẹ tabi ohun-itumọ ti Asia-bi-itọsi soy edamame rice. Ti o ba ni awọn alakọja ti iresi iparari bi risotto, o le jẹ ki o dara julọ lati lo ninu ohunelo ohun elo yii .
Jeki apo ti awọn ẹfọ irun-fry ti o tutu ni fisaa rẹ, ati pe o yoo ni anfani lati tan iru iresi naa sinu ounjẹ ti o jẹun ni kere ju iṣẹju 15. Awọn ohunelo naa tun ṣiṣẹ daradara pẹlu ajẹkù, awọn ẹfọ ti a ti ṣajọ, gẹgẹbi awọn ti o wa pẹlu ile-iṣẹ Kannada rẹ. O le ni ẹda pẹlu awọn ẹfọ titun tabi tio tutunini ti o fikun, tabi pẹlu awọn tofu cubed, adiye adie tabi adẹtẹ, tabi fi ọwọ kan diẹ ninu awọn igi tio tutun lati fi kun.
Awọn ohun elo ti a nilo ni: Ọkọ ti ko ni erikẹ , awọn sibi idiwọn, awọn idiwọn idiwọn, agbọn igi, igi gbigbẹ , ọbẹ olutọju .
Ohun ti O nilo
- 1 tablespoon epo-canola (tabi diẹ ẹ sii bi o ti nilo)
- 1 (16-iwon haunsi) package Aṣayan ti o ni aṣeyọri ti Asia-irun-fry
- 2 si 3 agolo iresi sisun (funfun tabi brown)
- 2 eyin nla
- 1/4 ago obe soy obe kekere (tabi lati lenu)
- Aṣayan giramu: awọn gilantro titun ti a fi ṣan, awọn igi gbigbẹ, awọn igi gbigbẹ, tabi awọn irugbin Sesame
Bawo ni lati Ṣe O
- Omi epo-aala ti o ni eruku ti kii ṣe alabọde lori ooru alabọde, ti n ṣete ni pan lati ma ndan patapata.
- Nigbati epo ba gbona, fi awọn ẹfọ tio tutunini ṣiṣẹ, ki o si ṣẹ, ṣe igbiyanju lẹẹkọọkan, fun iṣẹju 5, titi ti wọn fi jẹ tutu.
- Fi iresi kun ati ki o mura lati darapọ, sise fun miiran 2 si 3 iṣẹju.
- Titun gbogbo awọn ẹfọ ati iresi si ita ti pan, nlọ aaye ti ko ni aaye laarin awọn pan. Ti pan ba dabi ẹni gbẹ, fi aami kekere kan ti epo canola ṣe lati dẹkun awọn eyin lati duro si ibi idana.
- Gigun awọn eyin meji si aarin ki o si bẹrẹ sii gbero awọn eyin pẹlu ori kan tabi ṣiṣan siliki titi ti wọn yoo fi bẹrẹ si idiwọ.
- Mu diẹ ẹ sii awọn ẹfọ pada si arin pan, pin awọn eyin ni gbogbo awọn ẹfọ ati iresi. Awọn eyin yẹ ki o wa ni awọn irọlẹ kekere, paapaa ti tuka kakiri awọn ẹfọ ati iresi.
- Nigbati awọn ẹyin ba wa ni sisun ati pe ko si awọn idinku fifẹ duro, ṣawari adalu pẹlu obe soyni lati lenu.
- Ṣiṣẹ gbona, ti a fi wọn pẹlu awọn giramu ti cilantro, scallions, peanuts tabi awọn irugbin Sesame bi o ba fẹ.