Eyi ṣe ohunelo ti o rọrun ati ki o rọrun julọ fun adie ati Bacon ni Puff Pastry ṣe awọn eniyan mẹfa fun owo pupọ. Ti o ba ni rilara, fi diẹ ninu awọn ewebe tutu si ohunelo.
Awọn apapo ti ẹran ara ẹlẹdẹ, adie, alubosa, ati warankasi warankasi ni irun ti o tutu pupọ ti o ni pipẹ ti o dara julọ fun ile-iṣẹ, sibẹ o rọrun lati ṣe!
O le ṣe awọn kikun ni iwaju ti akoko, lẹhinna ṣe apejọ awọn kekere bundles ṣaaju ki o to setan lati jẹ. Ti o ba ni eyikeyi ti o wa ni ọwọ, lo olufokun ti a ti ge adie gege bi o ti n ṣiṣẹ adie ninu awakọ ẹran ara ẹlẹdẹ. O kan Cook ni alubosa ninu awakọ, ki o si darapo gbogbo awọn eroja ti o kún, ati lẹhinna tẹsiwaju bi a ti ṣakoso.
Sẹbẹrẹ ohunelo ti o rọrun yii pẹlu diẹ ninu awọn Peas drizzled pẹlu bota, saladi alawọ kan ti a fi pẹlu awọn irugbin ti a ge wẹwẹ ati awọn tomati ṣẹẹri, ati diẹ ninu awọn tii tii. Fun tọkọtaya, apple pie yoo jẹ awọn pipe finishing ifọwọkan.
Ohun ti O nilo
- 6 ege ẹran ara ẹlẹdẹ
- 1 tablespoon epo olifi
- 3 boneless, awọn awọ ọgbẹ adiye, cubed
- 1/2 ago ge alubosa
- 1 (8-iwon haunsi) ọbẹ warankasi, ti o rọ
- 1/2 teaspoon si dahùn o
- thyme leaves tabi 1 tablespoon ge alabapade thyme
- 2 awọn ipele
- Ounjẹ ti o ni pipẹ ti o tutu
- 1 ẹyin, lu
Bawo ni lati Ṣe O
- Ṣaju awọn adiro si iwọn ọgọrun F. Ni alabọde alabọde, ṣeun ẹran ara ẹlẹdẹ titi ti o fi nran; yọ ẹran ara ẹlẹdẹ kuro lati pan, sisan lori awọn aṣọ inura iwe, isisile si, ki o si ṣeto akosile. Sisan awọn pan; maṣe mu ese kuro.
- Fi epo olifi kun si pan ati fi adie ati alubosa ṣe. Cook papọ titi alubosa jẹ tutu ati adie ko jẹ Pink, nipa iṣẹju 7 si 8. Yọ adie ati alubosa lati pan pẹlu ori sibẹ si ọpọn alabọde.
- Fi ipara wara ati ẹran ara ẹlẹdẹ sinu adalu adie pẹlu rẹme ati ki o darapọ daradara; ti o ba nfi awọn ewebe tuntun kun, fi wọn kun ni aaye yii.
- Fi ọwọ yọ jade gbogbo iwe ti o wa ni irọrun ni awọn laini ila lati ṣe ki o kan diẹ. Ge awọn iwe kọọkan si awọn ẹẹta ti o tẹle awọn ila ti awọn pastry. Lẹhinna ge ni idaji kọja awọn ila lati ṣe awọn onigun mẹrin lati oju-iwe kọọkan.
- Fi 1/3 si 1/2 ago ti adalu adie ni aarin kọọkan ti mẹfa ti awọn rectangles. Top pẹlu awọn onigun mẹfa miiran ati ki o fi rọra taara awọn apa oke to dara. Fi ami si awọn egbe ti o ti kọja pastry ki o tẹ pẹlu orita. Fi ipari onigun mẹta kun lori asomọ kuki ati fẹlẹ pẹlu awọn ẹyin ti a lu.
- Ṣeki fun 20 si 25 iṣẹju titi ti pastry jẹ brown brown ti o dara. Yọ awọn pastries si ẹja okun waya ki o jẹ ki itura fun iṣẹju 5 ṣaaju ki o to ṣiṣẹ; kikun naa jẹ gbona gan!
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 1007 |
| Ọra pupọ | 68 g |
| Ọra ti a lopolopo | 21 g |
| Ọra ti a ko peye | 23 g |
| Cholesterol | 285 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 476 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 22 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 73 g |