Eyi ni ohunelo ti o rọrun pupọ ati igbadun fun Ọdun oyinbo Chicken Casserole jẹ pipe lati di akoko ti akoko, lẹhinna tun wa ati ṣeki ni oru nigbati o ko ba le koju idana. Ohunelo yii jẹ ounjẹ irora ti o dara, ti o dara julọ ti o wa ni igba otutu igba otutu nigba ti ẹmi n tẹ ni awọn window.
O le lo iru eyikeyi adie oyin meji ti o jinna fun ohunelo yii; awọn ọyan ti adie tabi awọn itan tabi awọn agbọnrin tabi awọn alaiṣẹ ju. Eyi jẹ apẹrẹ nla lati ṣe lẹhin Idupẹ; o kan fọọmu ti o ṣeun fọọmu kan fun adie. O tun le lo eyikeyi iru awọn ohun elo tio tutu. Broccoli tio tutunini ati Ewa yoo jẹ igbadun ninu ohunelo yii, bi a ṣe fẹlẹfẹlẹ ni itọlẹ poteto ni ibi ti iyẹfun brown brown ni deede.
Sẹbẹrẹ ohunelo yii pẹlu ohun ti o ni itọju pẹlu iyẹlẹ alawọ kan ti a fi ṣẹ pẹlu awọn irugbin ti a fi ge wẹwẹ ati awọn tomati eso ajara, pẹlu itanna ti o wa ni irun ti o wa ni Italian vinaigrette. Gilasi ti waini tabi tii tii ti pari ti onje.
Ohun ti O nilo
- 1 (10 iwon haunsi) le dinku sanra ati ipara soda ti adie tabi ayẹ oyin
- 1 ago ekan ipara
- 1/4 ago wara
- 3 agolo adalu adiye adiro
- 1 1/2 agolo warankasi Cheddar cheese
- 4 agolo tio wa ni didun brown poteto, thawed
- 1 1/2 agoga ata ilẹ ajara ati alubosa, thawed
- 1 1/2 agolo warankasi Cheddar cheese
- 1 1/2 agolo itemole ọdunkun awọn eerun igi
Bawo ni lati Ṣe O
- Ṣaju awọn adiro si iwọn awọn iwọn ọgọrun. Fọwọkan 2-quart yan sẹẹli pẹlu sisọ fun sise ti kii ṣe.
- Ni ọpọn alabọde, dapọ bimo ti a ti rọ, ekan ipara, wara, adie ati awọn agogo 1-1 / 2 ti koriko Cheddar. Tan awọn mẹta-merin ninu adalu yii ninu apẹrẹ ti a pese silẹ.
- Fọfẹlẹ awọn browns ati awọn ata ati awọn alubosa lori oke casserole ki o tẹ mọlẹ sọtọ, lẹhinna oke awọn ẹfọ pẹlu iyọ ti o ku ati adalu adie. Wọ awọn casserole pẹlu koriko Cheddar ti o ku ati awọn eerun igi ọdunkun.
- Ṣẹ awọn ikoko, ṣiṣafihan, ni 350 iwọn F fun iṣẹju 50 si 60 tabi titi ti o gbona ati bubbly. Jẹ ki ikoko naa duro fun iṣẹju 5 si 10 ṣaaju ki o to sin.
- Lati dinku, ṣe apejọ awọn ikoko bi a ti ṣakoso rẹ, ayafi ti o ba ṣe atunṣe awọn poteto, awọn ata, tabi awọn alubosa ki o má si fi wọn ṣan pẹlu awọn eerun ilẹkun. Fi ipari si simẹnti ni apẹrẹ ti a fi jere eefin tabi fifọ iṣẹ ojulowo ati aami; ki o si din o to osu mẹta. Ṣe Reserve awọn eerun igi ọdunkun ni ibi ipamọ. Lati tu ati ki o beki, jẹ ki awọn casserole thaw moju ninu firiji. Ṣii ati ki o ṣeki ni 350 iwọn F fun ọsẹ 60 si 70 titi di irun. Nigbana ni oke pẹlu awọn itemole ọdunkun ọdunkun ati beki fun iṣẹju 5 si 10.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 817 |
| Ọra pupọ | 55 g |
| Ọra ti a lopolopo | 25 g |
| Ọra ti a ko peye | 18 g |
| Cholesterol | 166 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 793 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 38 g |
| Fiber ti Dietary | 3 g |
| Amuaradagba | 43 g |