Yiyan awọn irinṣẹ to tọ fun sise ati yan jẹ pataki bi yan awọn ohun elo rẹ. Awọn ohun-elo idiwon oniruuru wa ni ọja ṣugbọn awọn eleyi wo o yẹ ki o lo? Ko gbogbo awọn agogo idiwọn bakan naa, ati ni ọpọlọpọ igba wọn ko le ṣe paarọ. Fun awọn abajade ti o dara julọ, iwọ yoo nilo lati lo awọn eroja oriṣiriṣi fun awọn eroja ti o yatọ .
Nigbati o ba ngba ounjẹ kan, o kere si pataki lati jẹ gangan. Nigba miiran pẹlu ifarahan ti ara rẹ tabi eyi ti o jẹ teaspoon ti o ṣe iranlọwọ fun ṣiṣe sisẹ ara rẹ. Emi yoo tun ni imọran awọn onjẹ alaiṣeye lati ṣe deedee ati ki o ko ni iyẹ, ṣugbọn awọn onjẹ ti o ni iriri diẹ le jẹ itọ-ni-ni-itutu itọsẹnu kan tabi eyi ti o nipọn. Nigba ti o ba wa si idẹ, o ṣe pataki fun gbogbo awọn ounjẹ lati ṣe awọn ohun elo ti o tọ ni otitọ lati jẹ ki o dara daradara kuro ni daradara.
Biotilejepe diẹ ninu awọn ilana dictate awọn ẹrọ eroja nipa iwuwo, ọpọlọpọ awọn ilana ti o yoo ri ni awọn iwe idana-ariwa Amerika ti ṣe akojọ awọn eroja ni teaspoon, tablespoon ati ife ipin. Tikalararẹ, Mo ti woye pe ọpọlọpọ awọn ilana Europe ti ṣe akojọ awọn eroja nipasẹ irẹwọn iwọn, bi Auntia Portuguese ṣe fun idẹ rẹ. Eyi ni ibanujẹ patapata si mi, nitorina ni mo ṣe iyipada awọn ọna rẹ sinu awọn ọmọ-ọba ti mo nlo si ati awọn esi ti o maa n dun nigbagbogbo. Maṣe jẹ ki awọn wiwọn mu ọ kuro lati ṣe igbidanwo ohunelo tuntun kan! Awọn irinṣẹ iyipada ti iṣan ṣe o rọrun lati ṣe atunyẹwo wọn si fẹran rẹ.
Ronu ti awọn eroja rẹ bi tutu ti o gbẹ. Awọn nkan bi wara, wara, apple obe, oyin, bota ati omi jẹnu gbogbo apẹẹrẹ ti awọn ohun elo tutu. Awọn ohun kan gẹgẹbi awọn eso ti a ge, iyẹfun, soda ati awọn akara oyinbo jẹ awọn apẹẹrẹ ti awọn ohun elo gbigbẹ. Kini idi ti ọrọ yii ṣe? Wọn ti wọn wọn nipa lilo awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi awọn idiwọn idiwọn.
01 ti 03
Awọn Iyọ Iwọn Ti Nmu Erọ Ti Wet
JGI / Jamie Grill / Getty Images A ti mu awọn eroja ti o bajẹ jẹ lilo fifun ti o ni idi ti o jẹ gilasi nigbagbogbo, tabi ṣiṣu, pẹlu mu. Awọn idiwọn ti o ni wiwọn fihan iwọn didun nipasẹ awọn ami lori ẹgbẹ ti gilasi. Wọn yatọ ni iwọn. O le wa awọn ikowọn gilasi ti o ni awọn idiwọn 1, 2, 4 ati 8. Apere, o fẹ lati ni awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi titobi ni ibi idana ounjẹ rẹ.
Lati ṣe awọn ohun elo omi bibajẹ, ṣeto gilasi ti o nwọn idi lori akọ. Tú tabi sibi omiiran omi sinu ago nigbati o ṣayẹwo ipele ti o wa ni apa gilasi. Iwọnwọn ti gilasi ṣe idaniloju deede.
02 ti 03
Awọn Irẹ Iwọn Irẹjẹ Ti Nbẹ
sandoclr / Getty Images
Awọn idiwọn idiwọn gbigbona wa ni gbogbo awọn awọ, titobi ati awọn fọọmu. O le wa awọn agowọn to gbẹ ni irin, seramiki ati ṣiṣu. Wọn maa n ta ni ipilẹ ti o ni ẹgbẹ kẹta ti ago kan, agogo mẹẹdogun, idaji idaji, ati idiwọn ago kikun.
Lati wiwọn eroja gbigbẹ , kun ife ti a beere fun oke. Ṣe eyi nipa sisọ awọn nkan ti eroja sinu ago. Ma ṣe fifa awọn eroja lo pẹlu lilo ago bi eleyi yoo ṣe deedee. Maṣe tẹri si isalẹ. Ipele mu eroja ti o gbẹ kuro ni fifọ ni fifẹ eti ọbẹ kan kọja oke.
Iyatọ kan si eyi jẹ suga brown. Iwọ yoo ṣe akiyesi pe awọn ilana yoo pe fun abawọn brown, ti o tumọ si pe iwọ yoo kun ife naa, gbe o si isalẹ, ki o si tẹsiwaju lati ṣe bẹ titi ti ago naa yoo kun. Nigbati o ba ni ifọkansi lati jẹ agabagebe, jẹ ki o ranti pe ọpọlọpọ awọn omiran miiran ti o dùn si brown suga. Gusu brown jẹ kanna bii suga funfun. O jẹ suga funfun pẹlu awọn awọ ti a fi kun si i fun awọ ati adun. O nfun ko ni iye ti ko ni ounjẹ ti o jẹ ki o ni igbona, ibajẹ ẹjẹ ti ko ni iyọ ati isanraju, gẹgẹbi ina suga funfun. Ka siwaju sii nipa awọn anfani ti njẹ iyọ-kaakiri lati ni oye ipa rẹ lori ilera.
03 ti 03
Iwọn Spoons
knape / Getty Images Awọn oṣuwọn wiwọn ti lo lati wiwọn teaspoons ati tablespoons ti awọn eroja. Wọn tun wa ni awọn oriṣiriṣi oriṣi ati awọn ohun elo. Akiyesi pe a lo awọn ṣunwọn idiwọn lati wiwọn awọn ohun elo tutu ati ti o gbẹ. O le wa awọn koko ti o ni idalẹnu ti o gba ọ laaye lati joko wọn si ori counter. Awọn idapọ idiwọn ti aṣa ti wa ni ayika ati pe wọn n ta ni ipilẹ. Ọpọlọpọ awọn ipilẹ pẹlu 1/8 ti teaspoon kan, ½ teaspoon, kan 1 teaspoon, ½ tablespoon ati 1 tablespoon igbese. Awọn wọnyi le yatọ, da lori ṣeto ti o ra.
Lati ṣe wiwọn eroja kan nipa lilo awọn sibi oṣuwọn, kun koko naa si oke. Fi ọwọ mu eti ọbẹ kan kọja oke. Ti o ba nlo oṣuwọn idiwọn lati wiwọn omi, nìkan fọwọsi o si oke ati ki o fi kun si ohunelo rẹ.