O dun itọ salty ninu ohunelo yii fun Chocolate-Bock Bacon. Ti o ko ba ti gbiyanju ẹran ara ẹlẹdẹ ati chocolate papọ, o le jẹ yà ni bi o ṣe jẹ ọlọrọ, ologbele-ẹẹmeji-ṣẹri ti o ni ẹyọ-oyin ti o jẹ ẹran ara ẹlẹdẹ. Mo fẹ si oke mi pẹlu iyọ diẹ ti iyọ iyọ ti iyọ, ṣugbọn o le lo awọn eso ti a fi sibẹ tabi eyikeyi awọn toppings ti o fẹ.
Ohun ti O nilo
- 12 awọn ege ẹran ẹlẹdẹ
- 1 iwon chocolate (tabi abọ adiye chocolate)
- Iyọ omi ti a fi oju ṣan, eso ti a ge, tabi awọn toppings miiran ti o fẹ
Bawo ni lati Ṣe O
- Mura ẹran ara ẹlẹdẹ gẹgẹbi awọn itọnisọna package, boya lori stovetop tabi ni lọla. Rii daju pe o jẹun ẹran ara ẹlẹdẹ titi o fi jẹ pe o jẹ crispy.
- Lọgan ti a ti jin ẹran ẹran ẹlẹdẹ, mu sisanra naa dinku ki o jẹ ki o tutu, lẹhinna tẹ ẹgbẹ mejeeji pẹlu toweli iwe ti ẹran ara ẹlẹdẹ lati yọ eyikeyi ọra ti o wa ni ori.
- Yo awọn chocolate ni igbona meji tabi ni awọn ohun elo mimu-onitafu. Ti o ba nlo abọ adeye ṣelọpọ chocolate, nìkan yo o jẹ itanran. Ti o ba nlo gidi chocolate, ṣe afẹra rẹ ki o jẹ ṣiṣan ati lile ni yara otutu.
- Diu ẹran ara ẹlẹdẹ kan ni oke, faramọ fibọ julọ ti o sinu inu chocolate ti o yo. Mo fẹ lati pa nipa inch kan ti ẹran ara ẹlẹdẹ, ki o rọrun lati jẹun (ati rọrun fun awọn eniyan miiran lati mọ ohun ti wọn njẹ!) Ṣugbọn o le lo orita nigbagbogbo lati fibọ ẹran ẹran ara naa patapata ninu chocolate ti o ba fẹ rẹ o šee igbọkanle patapata. Ti o ba ni ipọnju ti o tẹ ẹran ara ẹlẹdẹ, lo kan sibi lati tú awọn ṣẹẹri ti o ṣan lori ẹran ara ẹlẹdẹ naa titi awọn ẹgbẹ mejeji yoo fi bo ọran rẹ.
- Fi awọn ẹran ara ẹlẹdẹ ṣan-akara ṣe lori apọn tabi awo ti a fi bo pelu iwe-iwe ti o nipọn. Lakoko ti o jẹ ṣiṣu tutu, ṣafọ oke pẹlu iyo iyọ ti omi, awọn eso ti a fi sinu rẹ, tabi awọn toppings miiran ti o fẹ. Tun titi gbogbo awọn ẹran ẹlẹdẹ ti wa ni bo pelu chocolate.
- Fẹti atẹ lati ṣeto chocolate, fun iṣẹju 15. Lọgan ti ṣeto, jẹ ki ẹran ẹlẹdẹ wa si otutu otutu, o si ṣetan lati jẹun! Tọju ẹran ara ẹlẹdẹ ti o ni Chocolate-ni ibiti o ti ni oju afẹfẹ ni firiji fun to ọjọ mẹta.
Lati fi afikun ohun adun ti o dara sii, ṣanmọ ẹran-ẹran rẹ akọkọ , lẹhinna tẹsiwaju lati fibọ wọn sinu chocolate!
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 230 |
| Ọra pupọ | 16 g |
| Ọra ti a lopolopo | 9 g |
| Ọra ti a ko peye | 5 g |
| Cholesterol | 3 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 53 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 18 g |
| Fiber ti Dietary | 4 g |
| Amuaradagba | 4 g |