Awọn akara akara jẹ akọkọ ni ọdun diẹ sẹhin. Erongba jẹ rọrun: o dapọ awọn eroja diẹ ninu apo tabi ago kan ati igbirowefu lati ṣe itọju lẹsẹkẹsẹ. Awọn àkara kekere wọnyi jẹ tutu ati tutu, pẹlu ọrọ ti o jẹ Ibawi.
Akara oyinbo Bean Kieki ni Akara jẹ ohun ti o dara ati ki o rọrun lati ṣe; o gba to iṣẹju marun ! Mo tọju apoti ti akara oyinbo ni apo-ori mi kan fun ohunelo yii; samisi bẹ bẹ ko si ẹniti o ro pe wọn le ṣe akara oyinbo lati ohun ti o kù! Akara oyinbo yii jẹ tutu ati ọlọrọ ati pe o ni ayun oyin adun ti o dara julọ ti fudgy.
Mo fẹ lati oke yii pẹlu fifun oyin ti ọra oyinbo tabi Nutella ki o jẹ ki o yo sinu akara oyinbo naa. Tabi o le gbe o pẹlu diẹ ninu awọn yinyin yinyin tabi iyẹfun ti a nà tabi paapaa nkan ti o ṣẹda fun ifọwọkan ifọwọkan.
Eyi ni akọsilẹ kan: Mo ro pe Nutella yoo ṣiṣẹ bakanna bi bota ọpa ni ohunelo - ṣugbọn kii ṣe. Ohun kan ninu ọja naa jẹ ki akara oyinbo duro ni omi, nitorina ma ṣe gbiyanju rẹ!
Pa awọn eroja fun ohunelo yii ni ọwọ ki o le ṣe nigbakugba ti o fẹ. Kọ ọmọ wẹwẹ bi o ṣe le ṣe atunṣe yii (ati nipa aifọwọyi ondirowefu ) ati pe wọn le ni ipanu nigbati wọn ba ile lati ile-iwe tabi ti wọn ba ni ebi.
Ohun ti O nilo
- 1/2 ago akara oyinbo akara oyinbo
- 2 tablespoons epa bota
- 3 tablespoons wara
- 2 epo-ounjẹ tabili tablespoons
- 2 tablespoons mini chocolate chips, ti o ba fẹ
Bawo ni lati Ṣe O
Fun sita kan 1-1 / 2 ago (12 iwon haunsi) apo-inifirofu-ailewu ago tabi ago pẹlu aisi fifọ oyin ti o ni iyẹfun. Ki o si fi awọn akara oyinbo akara oyinbo, epa peanut, wara, ati awọn akara oyinbo ṣere oyinbo kekere si ago tabi ago ati ki o dapọ pọ pẹlu ẹru titi adalu yio fi jẹ ọlọ.
Miirowefu ni giga fun 1 iṣẹju fun awo adiroju oniriti onimita oniruuru 800 si 1000-watt; 1 iṣẹju ati 15 -aaya fun awọn omi-atokiro mita 600 ati isalẹ. Batter naa yoo fa soke ati oju yoo dabi akara oyinbo kan.
Yọ faramọ lati inu onigirowe; ago naa le gbona. Fi ago naa si ori counter ki o jẹ ki o duro ni aaye ti o mọ fun iṣẹju 1, lẹhinna jẹun. Awọn akara oyinbo yoo deflate kan bit bi o ti dúró. Mo fẹ lati ṣaja oke ti akara oyinbo pẹlu awọn Nutella fun ifọwọkan ti o dara ati idaduro afikun. Awọn akara oyinbo le ni fudgy Layer lori isalẹ; ti o dara! O kan gbadun gbogbo ojola.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 1666 |
| Ọra pupọ | 125 g |
| Ọra ti a lopolopo | 51 g |
| Ọra ti a ko peye | 53 g |
| Cholesterol | 12 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 710 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 118 g |
| Fiber ti Dietary | 23 g |
| Amuaradagba | 23 g |