Eyi jẹ ohunelo ti o yara ati irọrun fun awọn ọna ọdunkun ti a ti kọja. Sisọdi yii jẹ pipe fun awọn barbecues ti ooru tabi awọn ẹgbẹ Super Bowl. Ṣiṣe pẹlu boya ibi kan tabi ọti-waini alai warankasi ti o npa awọn obe.
Ohun ti O nilo
- 8 alabọde Yukon goolu (tabi 8 kekere russet poteto, ge ni idaji lengthwise)
- 1 ago / 240 mL cheddar warankasi (shredded)
- 1/2 ago / 120 mL
- kirimu kikan
- 1 alubosa kekere (finely diced)
- 4-5 awọn ege ege ẹran ara ẹlẹdẹ (crumbled)
- 3 tablespoons / 45 mL bota
- 1 teaspoon / 5 mL dried rosemary
- 1 teaspoon / 5 mL iyọ
- 1 teaspoon / 5 mL ata dudu
Bawo ni lati Ṣe O
- Ṣiyẹ grill fun ooru alabọde.
- Jẹunjẹ rosemary, bota, iyo, ati ata ni ekan kekere kan.
- Ge poteto ni idaji. Mu jade ni arin idaji kọọkan. Gbe poteto ni ile-inifirowe fun iṣẹju 6-7. O le nilo lati ṣe eyi ni awọn ipele ki awọn poteto naa yara yarayara.
- Yọ ati lilọ poteto pẹlu adalu bota.
- Gbe poteto lori irun omi ti o wa ni ẹgbẹ ẹgbẹ soke. Giringbo fun iṣẹju 5, tan, ati irun fun iṣẹju 3.
- Fi warankasi si wedges ki o si ṣetan fun iṣẹju 2-3 miiran.
- Yọ kuro lati inu irun omi, ati oke pẹlu ẹran ara ẹlẹdẹ, alubosa, ati ekan ipara.
Awọn wọnyi jẹ ohun ti n ṣaṣe pẹlu igbadun ti o fi kun lati inu ibi-ọsin tabi ọti-waini alai-oyinbo ti o npa obe!
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 374 |
| Ọra pupọ | 26 g |
| Ọra ti a lopolopo | 14 g |
| Ọra ti a ko peye | 7 g |
| Cholesterol | 100 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 731 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 13 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 23 g |