01 ti 03
Awọn Karooti ti a parun ṣe ohun ti o rọrun julo ẹgbẹ ẹgbẹ.
Awọn Karooti jẹ laiseaniani ọkan ninu awọn ẹfọ ti o pọ julọ. Nla jẹ aise ni awọn saladi tabi pẹlu awọn didun bi hummus ṣugbọn iyanu ni sisun ni ọna oriṣiriṣi. Rirọro n jade ni didùn inu ara wọn ati sisọ wọn pọ pẹlu itọdùn igbadun ti za'atar jẹ ẹmu pipe.
02 ti 03
Eyi rọrun lati ṣe satelaiti le wa ni yarayara.
Lati ṣe ẹja kan ti o rọrun ati ti o dara julọ, tẹ awọn Karooti pẹlu olutọju ẹṣọ kan, gbe wọn sori iwe ti a yan, ti o nipọn pẹlu kan tablespoon ti epo olifi ki o si wọn lori iwọn idaji kan ti za'atar. Rọra ni adiro irin-ooru 400 ti o ti ṣaju fun iṣẹju 30 ati lẹhinna fi afikun teaspoon 1/4 miiran tabi bẹ ti za'atar nigbati wọn ba ti pari. Awọn ohun didùn ati igbadun daradara yoo jẹ agbara.
03 ti 03
Eyi turari ti o ni imọran nmu iyọ awọn ounjẹ sisun jade.
Zaanatar le jẹ ohun ti o dara julọ ti o ko iti ṣe ifọra ni gbogbo ohun gbogbo. Ayewọ Agbegbe Aarin Ila-oorun ti o ni irọrun-diẹ nipasẹ orilẹ-ede ati agbegbe sugbon o jẹ igbapọpọ ti thyme, oregano, marjoram, sumac, awọn irugbin sesame ati iyọ. O le ṣe ti ara rẹ tabi ra ni awọn apamọra nla tabi awọn adarọ-turari turari pataki. Lonakona boya, awọn o ṣeeṣe ni pe ni kete ti o ba gbiyanju o o yoo fi wọn ṣe ohun gbogbo.
Awọn ohun itọwo jẹ didun ati die-die nutty ṣugbọn kii gbona tabi lata. O ṣe afikun igbadun si awọn ounjẹ ati ki o mu ẹdun wọn jade.
Yara tun jẹ nla nigbati o lo lati mu awọn ounjẹ mu lati awọn miiran cuisines bii tabi.