A ṣe itọju Chimichurri pẹlu ọpọlọpọ awọn eroja ti o jẹ pipe fun poteto pupa, gẹgẹbi awọn ata ilẹ , olifi epo, ati parsley . Sugbon o jẹ awọn eroja miiran ti o wa ninu ọpọn chimichurri - oje orombo wewe, kikan, ati cilantro - ti o fun awọn irugbin ti sisun ni nkan diẹ - ẹdun Latin nla. Nìkan tẹ awọn ọdunkun ilẹkun pẹlu iye owo ainidii ti chimichurri obe ati beki - o kan pe o rọrun ati awọn ọna.
Ohun ti O nilo
- 5 poun alabọde-iwọn funfun poteto
- 1 ago
- Chimichurri obe
Bawo ni lati Ṣe O
- Ṣiye adiro si iwọn 400. Laini kan 12 x 18-inch baking pan pẹlu bankanje.
- Fọfọfọn fuẹ mọ. Ge kọọkan ọdunkun ni idaji, ki o si ge idaji kọọkan sinu awọn merin mẹrin.
- Ṣiṣẹ awọn poteto pẹlu itọju chimichurri, ki o si tan wọn jade ni awo kan ṣoṣo ninu pan.
- Ṣeki fun iṣẹju 25, lẹhinna ṣayẹwo fun ẹbun. A orita yoo ni anfani lati ṣafẹnti awọn ege ti o tobi julọ ti ọdunkun.
- Nigbati awọn poteto naa jẹ brown brown ati die-die crispy lori ita, ati asọ ti inu, yọ kuro lati inu adiro. Akoko pẹlu iyo ati ata lati lenu.
- Sin gbona.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 319 |
| Ọra pupọ | 0 g |
| Ọra ti a lopolopo | 0 g |
| Ọra ti a ko peye | 0 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 483 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 74 g |
| Fiber ti Dietary | 7 g |
| Amuaradagba | 7 g |